Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Реабилитация и ЛФК, комплексы для восстановления | travmakab.ru

Восстановление связок голеностопа

Курс лечения в острый период после травмы (первые 2 нед при 1й ст. травмы связок и 8 нед при 3й ст. травмы связок).

Реабилитация после операции на менисках

Если через 2-3 дня отек сустава не уменьшится, то следует показаться оперировавшему хирургу.

Реабилитация после операции на менисках

Для восстановления подвижности коленного сустава и силы мышц необходимо выполнять регулярные физические упражнения.

Реабилитация после операции на менисках

В большинстве случаев комплекс лечебной физкультуры (приведен ниже) можно выполнять в домашних условиях по 20-30 минут 2 или 3 раза в день.

Реабилитация ПКС 13-30я нед.

Цель: восстановление нормальной подвижности и стабильности в коленном суставе, силы и выносливости мышц, мышечного контроля и координации сложных движений, восстановление способности к физическому труду и занятиям спортом (для спортсменов).

Реабилитация ПКС 8-12я нед.

Цель: восстановление физиологической подвижности коленного сустава, восстановление тонуса, эластичности и повышение силы мышц бедра, улучшение мышечного баланса и координации движений, восстановление повседневной активности, возвращение к офисному и легкому физическому труду.

Диагностические пробы для выявления болевого синдрома и ограничения подвижности позвоночника

Определение болезненности по ходу остистых отростков позвоночника и в паравертебральных точках.

19-03-23

Диагностические пробы

1. Определение болезненности по ходу остистых отростков позвоночника и в паравертебральных точках.

Симптом Зацепина

2. Симптом Зацепина — болезненность при надавливании у места прикрепления к позвонкам X—XII ребер в связи с воспалительным процессом в реберно-позвонковых сочленениях.

Проба Верещаковского

3. Проба Верещаковского — для выявления напряжения мышц живота и спины.

Больной стоит спиной к врачу, врач кладет кисти рук ладонями вниз на гребни подвздошных костей и, постепенно надавливая, пытается углубиться в промежуток между реберным краем и гребешком подвздошной кости. При наличии воспалительного процесса в прямых мышцах спины кисти наталкиваются на резкое сопротивление мышц живота и спины.

Симптом Форестье

4. Симптом Форестье — для определения формы осанки. Больной стоит спиной к стенке, прикасаясь к ней пятками, туловищем, головой. В норме к стенке должны прикасаться пятки, лопатки, затылок. У больных анкилозирующим спондилоартритом, болезнью Форестье вследствие развития кифоза не будет соприкосновения в какой-либо точке

Определение подвижности в шейном отделе позвоночника

5. Определение подвижности в шейном отделе позвоночника. От С 7 отмеряют вверх 8 см и делают отметку. Затем просят больного максимально наклонить голову вниз и снова измеряют это расстояние. У здоровых лиц оно увеличивается на 3 см. При поражении шейного отдела позвоночника это расстояние увеличивается незначительно или вообще не меняется. У больных с анкилозирующим спондилоартритом, с короткой шеей проба не информативна.

Проба подбородок—грудина

6. Проба подбородок—грудина, здоровый человек свободно дотрагивается подбородком до грудины. При поражении шейного отдела позвоночника остается расстояние между подбородком и грудиной при максимальном наклоне головы вперед.

Проба Отта

7. Проба Отта — для определения подвижности в грудном отделе позвоночника.

От C 7 вниз отмеряют 30 см и делают отметку. Затем расстояние между указанными точками измеряют повторно при максимальном наклоне обследуемого вперед. У здоровых людей это расстояние увеличивается на 4—5 см, а у больных анкилозирующим спондилитом практически не изменяется.

Определение ограничения дыхательных экскурсий грудной клетки

8. Определение ограничения дыхательных экскурсий грудной клетки — для выявления патологического процесса в реберно-позвонковых суставах. Измерение производят сантиметровой лентой на уровне IV ребра. В норме разница окружности грудной клетки между максимальным вдохом и выдохом составляет 6—8 см. При развитии анкилоза реберно-позвонковых суставов эта разница уменьшается до 1-2 см. При наличии эмфиземы легких проба не информативна.

Проба Шобера

9. Проба Шобера — для выявления ограничения подвижности в поясничном отделе позвоночника. От L 5 откладывают вверх 10 см и делают отметку. При макси мальном наклоне вперед у здоровых лиц это расстояние увеличивается на 4—5 см, а при поражении поясничного отдела позвоночника практически не меняется.

Проба Томайера

10. Проба Томайера — для оценки общей подвижности позвоночника. Определяется путем измерения в сантиметрах расстояния от III пальца вытянутых рук до пола при максимальном наклоне вперед. Это расстояние в норме равно «0» и увеличивается при ограничении сгибания позвоночника.

Позвоночный индекс (ПИ)

11. Позвоночный индекс (ПИ). Для его определения складываются величины (в см): расстояние подбородок—яремная вырезка грудины при максимальном отклонении головы назад, проба Отта, проба Шобера, дыхательная экскурсия грудной клетки. Из полученной суммы вычитают показатель пробы Томайера (в см). Величина ПИ в норме составляет в среднем 27—30 см (индивидуально) и оценивается в динамике. Снижение ПИ свидетельствует о прогрессировании ограничения подвижности позвоночника.

1г 1мес 13д 16ч 17мин 11с
13083
Реабилитация после артроскопической операции на менисках: упражнения, ЛФК (2-3я недели после операции)
14-03-23
1г 1мес 13д 16ч 39мин 35с
11941
Реабилитация после артроскопической операции на менисках: упражнения, ЛФК (3-7й день после операции)
14-03-23
1г 1мес 13д 18ч 5мин 58с
3734
После артроскопической операции на менисках, что нужно делать?
14-03-23
1г 1мес 13д 22ч 9мин 10с
3784
Незрелость ТБС, 1а по Графу: что это, какое нужно лечение?
14-03-23
1г 1мес 14д 11ч 7мин 35с
3400
Время восстановления и сроки реабилитации после операции артроскопии
13-03-23
1г 1мес 14д 16ч 21мин 16с
12057
Реабилитация после пластики ПКС: протокол, 13-30я неделя
13-03-23
1г 1мес 14д 18ч 32мин 0с
12014
Реабилитация после пластики ПКС: протокол, 8-12я неделя
13-03-23
1г 1мес 14д 19ч 54мин 54с
21174
Реабилитация после пластики ПКС: протокол, 6-7я неделя
13-03-23
чат с врачом