Программа Мини - для профилактики суставных заболеваний
Глюкозамин и хондроитин из линейки Essentials - 2 капсулы утром после еды
МSM - 2 капсулы в обед после еды
Суставной чай "Легкость движений"
Живокост
При сильных болях
Программа максимум №1 ✏
Программа максимум №1
Глюкозамин и хондроитин - Essential Vitamins
MSM Метилсульфонилметан - Fitness Catalyst
Бораго и амарант - Essential Fatty Acids
Органический селен
Фиточай № 7 - Легкость движений
Бальзам широкого спектра действия - Корень
«Уян Номо», дегтярный бальзам для тела - Сибирские бальзамы
Новомин
Глюкозамин и Хондраитин спортивный по 2 табл утром после еды.
МSM - по 2 капсулы 2 раза в день (утром и вечером).
Бораго и амарант 2 капс в обед.
Органический селен - 1 капсула в обед.
Суставной чай.
Наружно Корень + Гибкий лук или спортивный гель.
При сильных болях можно добавлять в любую из программ Новомин от 4 до 10 капсул в один приём утром или в обед после еды.
Легкость в каждом шаге
Программа максимум №2 ✏
Программа максимум №2
Хронобиологическая защита суставов - Синхровитал VI
Глюкозамин и хондроитин - Essential Vitamins
Омега 3 Ультра
Новомин
Органический селен
Синхровитал VI - если боли сильные, то по 2 капсулы утром и 2 вечером. До того, пока сильные боли не уйдут. Потом переходить на приём 1 утром, 1 вечером (по схеме, они разного цвета). Глюкозамин и хондроитин обычный. Его добавляем к Синхровиталу VI по 1-2 капсуле утром и вечером. Омега 3 Ультра - по 2 капсулы в обед Новомин 4-10 капсул - в обед после еды Органический селен - 1 капсула вечером
Вход через Яндекс
Вход через Вконтакте
Вход по e-mail