- Здравствуйте, ребенок (9 лет) спортсмен. Прыжками на батуте. Тренировки по 10 часов в неделю. После летнего перерыва (1 месяц) вышел на первую тренировку и после нее на следующий день заболела спина. Спина болит только при прыжках. Поначалу думали сто это крепатура и продолжали тренироваться....Боль есть только при прыжке и если сильно согнуть спину наружу стоя на четвереньках.
Подскажите, стоит ли беспокоится и бежать в травмпункт?
Почему болит спина после прыжков на батуте
В последние 5 лет у людей, живущих в городах, стал пользоваться большой популярностью такой вид физической активности, как прыжки на батуте.
Это веселый и безопасный вид спорта, но у многих нередко болит спина после батута. К счастью, эту проблему легко вылечить или вовсе предотвратить.
Чем вызваны болезненные ощущения
В первую очередь боли в позвоночнике после прыжков на батуте возникают у тех, кто:
Не имеет начальной спортивной подготовки, до этого вел полностью сидячий образ жизни.
Выполняет движения неправильно, не знает как прыгать, не занимался с тренером.
Не научился падать на спину или живот.
Страдает от сколиоза, болей в пояснице и др.
Получил незначительную травму из-за удара о батут или каркас.
Если боли после батута возникают ниже лопаток, это может быть признаком перенапряжения отдельной группы мышц. В самых редких случаях при возникновении сильной боли или онемения ног есть вероятность травмы позвоночника.
Прыжки на батуте увеличивают нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски, так что неправильные занятия при наличии противопоказаний могут быть признаком компрессионного перелома. Он возникает не резко, а постепенно, и может быть выявлен только после МРТ.
#батут, #боли в спине
Рекомендации врача травматолога-ортопеда:
У детей на батуте чаще всего травмируется грудной отдел позвоночника, на уровне 7-10 грудных позвонков. Это конечно может быть и растяжение сумочно-связочного аппарата позвоночно-двигательного сегиента.
Такие повреждения выявляються только на МРТ, и это проявляеться отеком костного мозга без компресии тела позвонка.
Симптомы которые могут указывать на повреждение:
сильная и резкая боль колющего или тянущего характера;
регулярные болевые ощущения, которые усиливаются после занятий или в ночное время;
чувство онемения конечностей;
возникновение боли после неудачного приземления на спину или живот;
потеря сознания во время занятий на батуте.
Все это — тревожные сигналы травмы, возможный признак компрессионного перелома позвоночника.
Остались вопросы? У Вас индивидуальная ситуация? Задайте мне вопрос онлайн, бесплатно!
! ВНИМАНИЕ. Материалы представлены исключительно с информационной и справочной целью. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту (бесплатно)!
Грыжи и протрузии межпозвонкового диска: как быть?
Периодически на протяжении последних двух лет болит спина в поясничном отделе. С лета стала болеть очень часто. В зависимости от положения тела боль может усиливаться. В положении сидя хуже всего.
M51.2 | 29-11-22
Интратекальная терапия с помощью программируемых помп: методика, порядок выполнения
При интратекалькой (спинальной, субарахноидальной) аналгезии препарат вводят непосредственно в интратекальное пространство, которое расположено между мозговыми оболочками и заполнено СМЖ
| 29-11-22
Защемление седалищного нерва (ишиалгия): что делать, как лечить?
Второй раз за пол года защемляет седалищный нерв. Есть МРТ поясничного отдела, спина периодически болит
M54.3 | 29-11-22
Болит спина после поднятия тяжести: что делать?
Ремонтировал машину, резко повернул ключ и отдало в спину. Сразу не особо болело, потом содил в баню и боль стала намного сильнее.
M54.5 | 29-11-22
Болит спина после батута: ребенок прыгал на батуте, теперь болит спина, что это?
ребенок (9 лет) спортсмен. Прыжками на батуте. Тренировки по 10 часов в неделю. После летнего перерыва (1 месяц) вышел на первую тренировку и после нее на следующий день заболела спина.
M54.6 | 29-11-22
Плоскостопие 3й ст. в 50 лет, сильно устают ноги и спина, как быть дальше?
Очень быстро устают ноги и спина, 2 часа могу только работать попеременно то сидя, то стоя, посте этого уже наваливается усталость
M79.6 | 13-02-23
Болит спина и бедро после эндопротезирования: почему, что это, как лечить?
После операции стал хромать на одну ногу, стала беспокоить боль в спине.
M54.5 | 23-02-23
Болит шея, отдает в руку: что это, как лечить?
Второй день болит спина в шейного отделе позвоночника, всё горит огнём, отдаёт в левую руку, сильно болит голова, днем вроде чувствую себя нормаль, вечером начинаются боли сильные
M54.2 | 10-02-23
Болит спина и отдает в ногу, нога онемевшая: что это, как лечить?
Болит спина и отдает в правую ногу, нога онемевшая. Сплю на правом боку. На аппликаторе Кузнецова. Хожу согнутая, так как а таком положении легче переносить боль, сидеть не больно.
M51.2 | 10-02-23
Головные жуткие боли после спинальной анестезии (Постпункционная головная боль): что это, как лечить?
Жуткие боли в голове после кесарева сечения СП анастезии, было 4 прокола не мог попасть доктор, прошу вас о помощи, капали в роддоме кофеин, плазмовен, цитрамон в таблетках, толку нет ни какого.
R51 | 12-02-23
Болит спина в области грудного отдела, болит также рука в области запястья и большого пальца: почему, как это лечить?
Болит спина в области грудного отдела, болит также рука в области запястья и большого пальца.
M54.6 | 02-04-23
Болит спина (поясница), немеет ягодица, отдает в бедро: что это, как лечить?
С врачами у нас всё трудно, к ним не попасть, большие очереди
M54.5 | 16-05-23
Неврологические заболевания при беременности
Темп прогрессирования после беременности не изменяется. ВРТ увеличивают активность РС. Спинальная анестезия не влияет на течение РС.
| 24-06-23
Упражнения и ЛФК при грудном остеохондрозе
Упражнения при грудном остеохондрозе способствуют декомпрессии нервных корешков, улучшению питания всех спинальных структур, ликвидации отеков. При восстановлении обмена веществ проходят боли, нормализуется подвижность и гибкость позвоночника, укрепляется мышечный каркас.
M41.2 | 01-04-24
Реабилитация после операции на позвоночнике: что можно выполнять?
В том году сделана операция на пояснице (транспедекулярная фиксация). Диагноз антелистез 5 позвонка. С самого начала появляются скрипы, ощущение инородного в нутри, упирается наружу что то. Постоянно делаю дома ЛФК, но спина все равно болит. Делал мрт сказали протрузия в месте 5 позвонка. Мне должны были помимо фиксации сделать некую распорку между дисками и удалить протрузию, но не сделали. Я об этом узнал уже на кт у себя в городе. Хотя диски были смещены близко друг к другу. Вопрос! Нужно ли делать еще раз операцию? Какой тренажер можно использовать для спины в моем случае? Какие упражнения делать?
Болит спина после батута: ребенок прыгал на батуте, теперь болит спина, что это? 
Вход через Яндекс
Вход через Вконтакте
Вход по e-mail