Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Боль в голени и икроножной мышце (Шинсплинт синдром): что это, как лечить?

Боль в голени и икроножной мышце (Шинсплинт синдром): что это, как лечить?

25-01-23; просмотров + 7178

Код МКБ-10: M76.8 - Другие энтезопатии нижней конечности, исключая стопу

Код МКБ-11: FB54.Y


Сегодня во время тренировки появилась боль в верхней части икроножной мышцы

  • 1. Травм не было, падений, резких движений не было, только бег. 
  • 2. Боль не резкая, но сильная 
  • 3. Особенно ощущается болевой синдром при полной постановки ноги на стопу и при попытки потянуть мышцу 
  • 4. Отека, покраснения , посинения нет 
  • 5. В состоянии покоя ничего не беспокоит только при движении.

Рекомендации врача травматолога-ортопеда

Это называется - Шинсплинт синдром, к растяжениям отношения не имеет. 

Заболевание наблюдается у молодых людей, начинающих спортсменов после бега по жесткому грунту.

Первый признак заболевания – появление боли по задневнутренней поверхности голени после нагрузки.

Вначале беспокоит незначительная боль, которая усиливается при продолжении занятий.

На задневнутренней поверхности средней трети голени определяется незначительная припухлость, а при пальпации – резкая болезненность задней большеберцовой мышцы.

Пассивные и активные движения в коленном и голеностопном суставах безболезненны.

По лечению рекомендуется:

  • - на период болезненности и лечения исключить нагрузки. В большинстве случаев Шинсплинт синдром голени можно лечить с помощью покоя, льда. Ношение правильной обуви и изменение режима тренировок может помочь предотвратить повторное появление Шинсплинт синдрома голени.
  • - легкая фиксация области болезненности широким эластичным бинтом, не туго. 
  • - можно Кинезиотейпирование
  • - курс физиотерапии (диадинамотерапия, фонофорез гидрокортизона на болезненные точки).
  • - симптоматический прием противовоспалительных, можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. 
  • - Местно втирать Кетопрофен гель 3-4 раза в день 10 дн. 
  • - "Суставные" БАДы - глюкозамин, коллаген, хондроитин.

При отсутствии эффекта выполняют лечебные блокады. В область болезненности большеберцовой кости три раза с интервалом 3–5 дней вводят 30–40 мл 0,5% раствора новокаина с 25 мг гидрокортизона (1 мл дипроспана или кеналога).




! ВНИМАНИЕ. Материалы представлены исключительно с информационной и справочной целью. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту (бесплатно)!


На сколько дней выдается больничный лист? Сроки временной нетрудоспособности >>>


Код медицинской услуги: -

    Коды парентных медицинских услуг:

Комментарии

Боль в голени

Боль в голени и икроножной мышце (Шинсплинт синдром): что это, как лечить?

Сегодня во время тренировки появилась боль в верхней части икроножной мышцы

M76.8 | 25-01-23
Hip-spine синдром

Hip-spine синдром (коксо-вертебральный синдром): что это?

Высокий процент пациентов с болевым синдромом в поясничном отделе позвоночника и тазобедренных суставах обусловил выделение отдельной нозологической группы — Hip-spine синдром. 

M54.5 | 28-01-23
Синдром запястного канала

Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром): как лечить, рекомендации невролога

В его основе лежит сдавление срединного нерва в зоне специфического анатомического канала в области запястья (своеобразного туннеля), откуда и произошло название заболевания.

G56.0 | 22-04-23
Боль в шее

Боль в шее и синдром трапециевидной мышцы: почему долго болит шея, ЛФК

Подскажите пожалуйста, уже продолжительное время есть переодически боль в мышце спины (трапециевидной?) слева. 

M54.2 | 29-11-22
Частичный разрыв икроножной мышцы

Частичный разрыв икроножной мышцы, гематома: что делать, как лечить?

На тренировке по теннису муж получил травму, была адская боль в икроножной мышце, идти сам уже не мог.

S86.1 | 14-04-23
Боль в ягодичных мышцах

Боль в ягодичных мышцах: почему, что это, как лечить?

Боль с внешней стороны бедра, в районе вертела, которая тянет внутрь ягодицы по мышце. Сами мышцы ягодиц горят. Вниз по ноге не распространяется, голеностоп болеть перестал. Усиливается при длительной ходьбе. На боку и спине спать неприятно. Иногда помогает тейпирование. 

M76.0 | 28-04-23
Боль в голеностопе

Боль в голеностопном суставе после травмы, сильный вывих и растяжение

4 недели назад был сильный вывих с растяжением сухожилий и связок голеностопа. Через неделю вышел на работу. Вроде бы боль проходила ходил с тростью

M65.8 | 29-11-22
Аппарат Илизарова

Установлен аппарат Илизарова, сейчас беспокоит отек и боль: что делать, это нормально?

Сегодня выписали и из горизонтального положения много вертикально находится нога, плюс при хождении на костылях был не значительный упор на стопу

S82.7 | 29-11-22
Трохантерит

Беспокоит боль в районе вертела левого бедра (трохантерит): что делать, как лечить?

Беспокоит боль в районе вертела левого бедра. Боль ноющая, сильнее, когда просыпаюсь. Расхожусь и вроде сходит на нет.

M76.0 | 29-11-22
Шейка бедра

Перелом шейки бедренной кости: на сколько все серьезно, нужна ли операция?

По снимку поставили диагноз перелом шейки бедра вколоченный. В районой больнице не знают что с ним делать. Сейчас он с понедельника лежит в больнице с гипсом ниже колена и поставили шину в районе пятки

S72.0 | 29-11-22
Болит в локте

Болит в локте при разгибании с нагрузкой: что это может быть, как быть и как лечить?

Болит в локте при разгибании с нагрузкой (например, отжимания). Небольшие боли и при сгибании (подтягивания). Меньше болит после хорошей разминки.

| 29-11-22
Компрессия S1

Ужасная боль в пояснице и в ноге (ишиалгия): что это, как быть и как лечить?

Ужасная боль в ноге, по всей задней поверхности с трудом могу сидеть без обезболивающих, сделала МРТ, подскажите что дальше делать, плохой ли это результат?

M54.3 | 29-11-22
Боль в спине

Современная терапия фасеточного болевого синдрома: как правильно лечить боль в спине, капельницы, таблетки и уколы

Боли в нижней части спины являются чрезвычайно частой жалобой, затрагивающей около 600 миллионов человек во всем мире, а у каждого четвертого из них патологическую симптоматику - фасеточный синдром, определяет остеоартрит (ОА) дугоотросчатых суставов (ДОС).

M46.9 | 29-11-22
Ушиб копчика

Ушиб копчика: падение на копчик, боль, что это, как быть и как лечить?

Упала на копчик. Возникла тянущая боль, тяжело было сидеть, на спине лежать было больно. Отека, синяка не было и нет.

S30.0 | 29-11-22
Боль в пояснице

Боль в пояснице: для диагностики лучше КТ или МРТ, как лечить, нужна ли операция

Месяц назад появились боли в пояснице слева, затем боль распространилась ниже, по ягодице, и внутренней поверхности бедра и голени, вплоть до стопы

M54.5 | 29-11-22
7мес 29д 13ч 26мин
10579
Растяжение мышц в области паха: что делать, почему долго болит, как лечить?
03-04-23
7мес 29д 13ч 47мин
6901
Скрытый субхондральный перелом межмыщелкового поля большеберцовой кости: что это, что нужно делать, как это лечить?
03-04-23
7мес 29д 16ч 55мин
4341
Поддерживающая терапия для сосудов: какие таблетки или уколы?
03-04-23
7мес 29д 17ч 24мин
3983
Снижение концентрации внимания, ребенок 10 лет: почему болит голова, как это лечить?
03-04-23
8мес 0д 3ч 50мин
4108
Межпозвоночная грыжа, протрузии МПД L4-L5, L5-S1 с признаками корешковой компрессии на уровне МПД L5-S1: какая группа по ВКК?
02-04-23
8мес 0д 7ч 58мин
4165
Боли в пояснице, отдают в ногу: почему, что это, как лечить?
02-04-23
8мес 0д 14ч 24мин
5304
Продуло шею: почему болит, что делать, как это лечить?
02-04-23
8мес 0д 14ч 54мин
3935
RAMP-повреждение тела и заднего рога (4тип): что это, как лечить?
02-04-23
чат с врачом