Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Защемление седалищного нерва (ишиалгия): что делать, как лечить?

Защемление седалищного нерва (ишиалгия): что делать, как лечить?

29-11-22; просмотров + 7936

Код МКБ-10: M54.3 - Ишиас

Код МКБ-11: ME84.3


- Второй раз за пол года защемляет седалищный нерв. Есть МРТ поясничного отдела, спина периодически болит, началось с того, что 7 лет назад сбила машина на пешеходном переходе.

Месяц назад было такое лечение: курс Мильгамм и Мовалис внутримышечно, Сирдалуд.

Улучшений нет.

Сейчас прокололи Дексаметазон, мажем Диклофенаком, пьёт Сирдалуд и Ортофен. Боль в задней части бёдра левой ноги, немного расходится и получше, сидеть долго не может. Постоянно чувство тонуса, очень редко проходит боль.

Чем можно ещё помочь?

Рекомендации врача травматолога-ортопеда:

  • Ограничить наклоны ,физические нагрузки, бег, прыжки! Тяжести и физические нагрузки исключить, вынужденных поз избегать.
  • Мазь Долгит два раза в день 7 дней втирать
  • Аппликатор Кузнецова или лепко 20 минут три раза в день лежать 10дней 
  • Лежать на полужёстком ортопедическом матраце. Спать на полужесткой ортопедической поверхности.
  • уколы - Дексалгин по 1 амп-1 р в день 4 дня, при неэффективности лечения подсоединить антиконвульсанты Тебантин 300 мг 1 таблетка на ночь - 3 дня, затем 1 таб 2 раза в день - 3 дня , затем 1 таб 3 раза в день также 3 дня, затем 1 т -4 раза в день - 3 месяца Отменять постепенно, убирая по 1 таб каждые 3 дня.
  • Пока есть острый болевой синдром необходимо ношение пояснично-крестцового корсета(для разгрузки позвоночного столба) до 3-5 часов в сутки, с перерывами, когда активна, на ночь снимать.
  • Можно втирать в поясницу Меновазин, затем нпвс гель на выбор (Фастум/вольтарен/диклофенак/долгит крем).
  • Лежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко по 20 минут, 2-3 раза в день, до 15 дней.
  • Мидокалм 150 мг 2-3 раза в день, 2-4 недели, для снятия мышечного спазма. 
  • Нпвс: вместо Ортофена Начните целекоксиб/Целебрекс 200 мг 1 раз в день (возможна максимальная доза 400 мг в сутки),на 7-10 дней, под прикрытием пантопразола/ Рабепразола 40 мг 2 раза в день за 30-40 минут до еды на период приёма целебрекс.
  • Хорошо бы пилатес лфк бассейн после проведённого лечения а также пройти курс иглорефлексотерапии, тейпирование, физиотерапии после уменьшения болевого синдрома (магнитотерапия, электрофореза с карипазимом, в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс).

Есть боли в конечности (нервный корешок страдает), необходимо попитать периферический нерв:

  • Берлитион 600 мг 1 раз в день, 1-2 месяца.
  • Боли в ноге помогут унять противосудорожные препараты (габапентин или Прегабалин), но они рецептурные ,врач сможет выписать их вам только на очном приёме(стоит обратиться к терапевту или неврологу) 
  • Когда болевой синдром стихнет, можно начинать ЛФК, гимнастику по Шишонину на поясничный отдел, плавание, йога.
  • Дексаметазон, ортофен довольно таки сильным противовоспалительным эффектом обладают.
  • Так как боли на фоне такого лечения не уходят, то уже есть показания добавить антиконвульсант Габапентин 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. Отменять постепенно, убирая по 1 таб каждые 3 дня. Он по рецепту идет, и доза эта самая малая, при недостаточном эффект можно увеличивать до 2 таб 3 раза в день.

► ! Если на фоне лечения, боли сохраняются, Габапентин (Тебантин) по схеме: 300 мг на ночь -3 дня, 300 мг утром и 300 мг на ночь-3 дня, 300 мг х 3 р в день - 1-3 мес с постепенной отменой препарата по 1 т с интервалом 3 дня.




! ВНИМАНИЕ. Материалы представлены исключительно с информационной и справочной целью. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту (бесплатно)!


На сколько дней выдается больничный лист? Сроки временной нетрудоспособности >>>


Код медицинской услуги: -

    Коды парентных медицинских услуг:



Комментарии

Компрессия S1

Ужасная боль в пояснице и в ноге (ишиалгия): что это, как быть и как лечить?

Ужасная боль в ноге, по всей задней поверхности с трудом могу сидеть без обезболивающих, сделала МРТ, подскажите что дальше делать, плохой ли это результат?

M54.3 | 29-11-22
Защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва (ишиалгия): что делать, как лечить?

Второй раз за пол года защемляет седалищный нерв. Есть МРТ поясничного отдела, спина периодически болит

M54.3 | 29-11-22
Парестетическая мералгия

Боль в верхней и латеральной области бедра: невропатия латерального кожного нерва бедра (парестетическая мералгия, синдром Рота)

Латеральный кожный нерв бедра - это чувствительный нерв, выходящий из спинного мозга на уровне L2 и L3.

G57.1 | 29-11-22
Бедренный нерв

Посттравматическая нейропатия бедренного нерва справа: что это, как быть и как лечить?

Месяц назад появилась острая боль в правой ноге ниже паха, не смогла наступать, всё что назначали проколола, сейчас болит еще и сбоку ноги

G57.2 | 29-11-22
Тарзальный туннельный синдром

Боль, иррадиирующая из медиальной лодыжки в стопу: тарзальный туннельный синдром, причины, симптомы, лечение

Тарзальный туннельный синдром возникает при ущемлении заднего большеберцового нерва в предплюсневом канале

G57.5 | 29-11-22
Трансфораминальные блокады

Поясничные эпидуральные блокады (трансфораминально): методика и техника выполнения

При трансфораминальном доступе лекарственный препарат можно вводить прямо в передний отдел эпидурального пространства, туда, где диск давит на корешок спинномозгового нерва

| 29-11-22
Фасеточная блокада

Блокада фасеточных суставов и блокада медиальных ветвей спиномозговых корешков: порядок и методика проведения процедуры

Введение в фасеточный сустав или область медиальной ветви корешка спинномозгового нерва смеси местного анестетика и кортикостероида является диагностической процедурой, но в то же время уменьшает воспаление, оказывая терапевтическое действие.

| 29-11-22
Инъекции при головной боли

Инъекции при головной боли, блокада затылочного нерва (БЗН), инъекции ботулинического токсина типа А (ботулотоксина, БТ): методика

В этой статье мы обсудим две основные малоинвазивные процедуры - блокаду затылочного нерва(БЗН) и инъекции ботулинического токсина типа А (ботулотоксина, БТ).

| 29-11-22
Блокада тройничного нерва

Блокада тройничного нерва: методика, техника, показания, препараты

Тройничный нерв (V черепной нерв) - это смешанный нерв, чувствительная часть которого обеспечивает чувствительность лица выше линии нижней челюсти

| 29-11-22
Блокада срединного нерва

Блокада срединного нерва: методика, техника выполнения, показания

После блокады срединного нерва 25% пациентов избавляются от боли на длительный период.

| 29-11-22
Блокада надлопаточного нерва

Блокада надлопаточного нерва: методика и техника выполнения

Надлопаточный нерв выходит из корешков спинномозговых нервов С5 и С6. Нерв идет назад и вниз от плечевого сплетения к надлопаточной вырезке.

| 29-11-22
Блокада межреберного нерва

Блокада межреберного нерва: техника и методика выполнения, показания

Блокада межреберных нервов показана при постгерпетической невралгии, внутрирубцовых невромах, переломах ребер.

G58.0 | 29-11-22
Парестетическая мералгия

Блокада латерального кожного нерва бедра (meralgia paraesthetica): методика, техника выполнения

Латеральный кожный нерв бедра - Является чувствительным нервом, который образуется из корешков спинномозговых нервов L2 и L3. Он идет медиальнее и ниже передней верхней ости подвздошной кости.

G57.1 | 29-11-22
Блокада заднего большеберцового нерва

Блокада заднего большеберцового нерва при тарзальном болевом синдроме: методика

Тарзальный туннельный синдром возникает при ущемлении заднего большеберцового нерва в предплюсневом канале.

G57.5 | 29-11-22
Стимуляция спинного мозга

Стимуляция спинного мозга (ССМ): методика, техника выполнения, показания, противопоказания

Целью ССМ является активация миелинизированных волокон и полисинаптических интернсйронов на том уровне спинного мозга, который обеспечивает иннервацию области тела, являющейся источником боли

| 29-11-22

Комплекс упражнений и ЛФК для укрепления связок и менисков коленного сустава

ЛФК и специальные упражнения часто являются рекомендуемыми методами лечения разрыва мениска в колене. Как правило, пациенты отмечают улучшение в течение нескольких недель.

12-02-23

ЛФК для укрепления менисков

ЛФК и специальные упражнения часто являются рекомендуемыми методами лечения разрыва мениска в коленном суставе.

Как правило, пациенты отмечают улучшение в течение нескольких недель. 

В коленном суставе расположены две клиновидные полосы хряща, называемые менисками, которые обеспечивают стабильность коленного сустава. 

В момент травматического повреждения мениска, чаще всего, слышен хлопающий звук, а затем боль, отек, скованность, которая не позволяет колену разгибаться.

Основной причиной разрыва мениска является артрозо-артрит и дегенеративные изменения мениска.

Но разрыв может произойти во время занятий спортом, особенно ротационных движениях голени (скручивани), требующим приземления и поворота стопы, что повышает вероятность травмы колена. Разрыв мениска может произойти с внутренней или внешней стороны колена, причем разрыв может быть вертикальным или горизонтальным. Также могут быть разрывы в окружающем хряще.

Как и многие другие ортопедические заболевания, разрыв мениска обычно хорошо поддается физиотерапии. На самом деле, консервативные методы являются предпочтительным методом лечения, прежде чем рассматривать возможность хирургического вмешательства.

Как укрепить связки сустава и мениски

  1. Важно, выполнение комплекса упражнений начинается только когда нет воспаления и синовита сустава!
  2. Также упражнения выполняются вне обострения боли, не доводя до болевого порога, не провоцируя боль и не преодаливая боль.
  3. Соблюдение этих важных правил гарантирует уверенный, положительный эффект от упражнений.

Тяжесть разрыва мениска определяет план лечения. Если причиной разрыва стал артрит или если разрыв стабилен (1-2 ст по Stoller), часто рекомендуется комплекс ЛФК для уменьшения боли и отека. Как правило, программа включает в себя отдых, охлаждение, компрессию и подъемы колена.

Инструктор по ЛФК, скорее всего, покажет вам ряд упражнений для восстановления полного разгибания колена и укрепления четырехглавой мышцы и мышц бедра.

Есть также несколько упражнений, которые вы можете попробовать выполнить дома, в том числе:

Скольжение на пятках

Чтобы разблокировать колено, попробуйте выполнять скольжение на пятках. Для этого упражнения лягте на спину и постепенно продвигайте пятку к ягодицам, сгибая сустав настолько, насколько это возможно без боли.

Затем медленно выпрямите ногу. Сделайте 10 повторений.

Упражнение скольжение на пятках

Подъемы прямых ног

Сильные бедра поддерживают колени в правильном положении, поэтому важно поддерживать силу бедер. Этого можно добиться, выполняя подъемы прямых ног. Начните с положения лежа на спине, затем согните здоровое колено и выпрямите больную ногу.

Поднимите прямую ногу вверх примерно на 12-15 сантиметров, всегда сохраняя прямую линию. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, а затем медленно опустите ногу. Повторите 15 раз.

Подъемы прямой ноги

Стойка на одной ноге (баланс)

Если ваше колено долгое время остается неподвижным, вы можете потерять чувство проприоцепции, или осознание того, как расположено ваше тело. Это влияет на вашу способность понимать, какую нагрузку нужно давать на травмированное колено.

Стоя на одной ноге, вы сможете улучшить равновесие и понять, какую нагрузку нужно оказывать на сустав. Стоя на одной ноге, хорошо бы иметь что-нибудь, за что можно ухватиться, пока вы тренируетесь балансировать.

ЛФК и реабилитация после артроскопической операции на менисках - https://travmakab.ru/news/624

Заново научитесь прыгать и подпрыгивать

Самое важное это делать не из полного присяда. При этом угол сгибания в коленном суставе не должен превышать 90 град. После того как вы улучшили равновесие и укрепили мышцы, пришло время переучить свое тело прыгать, чтобы вы могли вернуться к более активной деятельности.

Среди рекомендуемых тренировок - прыжки на одной ноге, прыжковые выпады и боковые плиометрические прыжки. Вместо движения вперед, боковые прыжки основаны на движениях из стороны в сторону.

Упражнение - велосипед

Упражнение велосипед

Самое первое и важное правило, это начало выполнения упражнения без преднагрузки. Кручение педалей на стационарном велосипеде повышает гибкость коленей, укрепляет мышцы и повышает выносливость. Кроме того, поскольку езда на велосипеде - это малотравматичное упражнение, оно снижает нагрузку на колено. 

Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, когда вы можете начать ездить на велосипеде и как часто. Для начала, вероятно, вы можете ездить на велосипеде 20-30 минут несколько дней в неделю.

ЛФК и упражнения обычно уменьшает дискомфорт и отек при разрыве мениска в течение нескольких недель. 

Если разрыв мениска 3а - 3b (Stoller)

Для пациентов со значительным разрывом или продолжающих испытывать боль после физиотерапии, артроскопическая операция также является вариантом. Во время этой операции травматолог либо резецирует поврежденную часть мениска, либо наложит швы на мениск.

После этого реабилитация, в течение нескольких недель носить бандаж или ходить с тростью. За операцией следует программа реабилитации, и многие пациенты возвращаются к своей обычной деятельности уже через несколько недель.

Реабилитация и профилактика посттравматического гонартроза - https://travmakab.ru/news/580

Как укрепить голеностопный сустав - комплекс ЛФК https://travmakab.ru/news/617

Разрыв мениска 3b Stoller - что делать? https://travmakab.ru/news/106

При беге - боль в коленных суставах - https://travmakab.ru/news/289

Разрыв  менисков 1й ст - как лечить? https://travmakab.ru/news/367

Внезапная боль в коленном суставе - что это? https://travmakab.ru/news/519

Почему Щелчки и хруст после артроскопии? https://travmakab.ru/news/358

7мес 23д 12ч 4мин
4630
Импинджмент синдром тазобедренного сустава: что делать, как лечить?
09-02-23
7мес 24д 3ч 24мин
13713
Гипотонус у ребенка: что это, почему мышцы слабые?
08-02-23
7мес 24д 4ч 28мин
6416
Ребенок не сидит в 6 мес: причины, что нужно делать?
08-02-23
7мес 24д 4ч 42мин
14748
Ребенок не держит голову в 2,5-3 мес: в чем причина, что делать?
08-02-23
7мес 24д 11ч 41мин
3450
Повреждение Банкарта выявлено по МРТ, болит плечо: что делать?
08-02-23
7мес 24д 12ч 57мин
3143
Дисплазия тазобедренного сустава 3а по Графу: что делать, как лечить?
08-02-23
7мес 24д 13ч 16мин
13353
Bio-Osteo помогает ли при артрозе биоимплант: независимое мнение травматолога
08-02-23
7мес 25д 6ч 46мин
7702
Хордома: причины, классификация, симптомы, диагностика, лечение
07-02-23
чат с врачом

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!