Видео: Комплекс простых упражнений при боли в шее и плечах
28-03-2023
Просмотров (1728)
Видео: Эффективные упражнения от боли в шее
28-03-2023
Просмотров (701)
Прием травматолога-ортопеда в Тюмени - запись онлайн
Видеоуроки
ЛФК и Комплексы упражнений
Видео: Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
+1955Комментарии
Лечебная физкультура, гимнастика для коленных суставов. Комплекс упражнений для лечения коленей. Показания: - артроз коленного сустава (гонартроз); - после травмы колена; - после операции (например после замены).
Обратите внимание! Очень осторожно нужно быть при травме связок. Особенно при травме боковых связок аккуратно с упражнениями лёжа на боку.
Все упражнения до дискомфорта, не через боль в той амплитуде, которой получается, медленно и без резких движений. Если тяжело - делайте паузы, снижайте скорость, количество повторений или пропустите упражнение.
Материалы проверил врач травматолог-ортопед: Леонтьев В.С.
! ВНИМАНИЕ. Материалы представлены исключительно с информационной и справочной целью. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту (бесплатно)!
На сколько дней выдается больничный лист? Сроки временной нетрудоспособности >>>
АКТУАЛЬНО
Видео: Аппарат АЛМАГ-ПЛЮС можно использовать при самых разнообразных повреждениях
Просмотров (8737)
28-03-2023
28-03-2023
Видео: Грыжа межпозвонкового диска – это...
Просмотров (548)
28-03-2023
28-03-2023
Видео: Гипотонус у ребенка: что это и что нужно делать?
Просмотров (649)
28-03-2023
28-03-2023
Видео: Спондилолистез - что это...
Просмотров (278)
29-03-2023
29-03-2023
Видео: Блокада затылочного нерва как проводится...
Просмотров (541)
29-03-2023
29-03-2023
Видео: ЛФК и комплекс упражнений после артроскопической операции на менисках коленного сустава: первые 3-5 сут после операции
Просмотров (3433)
29-03-2023
29-03-2023
Видео: Дисплазия тазобедренных суставов - нужно ли делать рентген снимки суставов?
Просмотров (355)
29-03-2023
29-03-2023
Видео: Разрыв мениска - когда нужно оперировать, какие последствия?
Просмотров (1017)
30-03-2023
30-03-2023
Видео: Разрыв мениска 3a Stoller - нужно ли оперировать или нет, рассказывает врач травматолог
Просмотров (44070)
30-03-2023
30-03-2023
Видео: Дисплазия тазобедренных суставов - что это, как лечить?
Просмотров (325)
31-03-2023
31-03-2023
Видео: Импинджмент синдром тазобедренного сустава
Просмотров (320)
31-03-2023
31-03-2023
Видео: Секвестрированная грыжа: что это, как лечить?
Просмотров (174)
01-04-2023
01-04-2023
Видео: Стеноз (сужение) позвоночного канала
Просмотров (226)
29-03-2023
29-03-2023
Видео: Нестабильность позвоночника: что это...
Просмотров (167)
29-03-2023
29-03-2023
Видео: Спондилоартроз - что это...
Просмотров (303)
29-03-2023
29-03-2023
Видео: Боль в пояснице и в ноге (ишиас) - что это...
Просмотров (420)
29-03-2023
29-03-2023
3г 3мес 2д 12ч 11мин
49с
4317
Энурез у ребенка: как эффективно лечить?
2023-04-11 14:13:49
3г 3мес 3д 7ч 39мин
50с
8186
«Иголки» в руках, покалывание: почему, что это, как это лечить?
2023-04-10 18:45:48
3г 3мес 3д 13ч 7мин
20с
7638
Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника: почему болит шея, что делать?
2023-04-10 13:18:18
3г 3мес 3д 13ч 15мин
54с
7637
Боль в ребрах при вздохе и при определенном положении тела: что это, как лечить?
2023-04-10 13:09:44
3г 3мес 3д 14ч 58мин
53с
4368
Для чего нужен ортез если сустав не всегда болит?
2023-04-10 11:26:45
3г 3мес 7д 18ч 5мин
10с
4768
Матрас для новорожденного: какой лучше выбрать? | Рекомендации врача ортопеда
2023-04-06 08:20:28
3г 3мес 8д 9ч 3мин
58с
5038
Обувь ребенка при первых шагах: какую лучше использовать?
2023-04-05 17:21:40
3г 3мес 8д 13ч 37мин
37с
5275
Немеет рука: почему в большей части где кисть и мизинец, как это лечить?
2023-04-05 12:48:01
Вход через Яндекс
Вход через Вконтакте
Вход по e-mail