Видео: ЛФК при артрозе тазобедренного и коленного сустава с инвентарем

Комментарии

Лечебная физическая культура или оздоровительная физическая культура - система действий, направленных на восстановление человека, его организма, либо отдельных органов, поврежденных заболеванием, травмой или иными нарушениями функционального состояния, профилактику и избежание осложнений. 

При проведении оздоровительных мероприятий используется средства ФК, которые применяются в соответствии с задачами и методами. 

Объект воздействия ЛФК – пациент со всеми особенностями функционального состояния его организма.

Цель лечебной физической культуры - повышение, поддержание или восстановление физической дееспособности и здоровья.

Задачи ЛФК:

1. Повышение физической работоспособности.

2. Расширение физиологических возможностей.

3. Повышение устойчивости организма к внешним, физиологическим воздействиям.

4. Восстановление после травмы и профилактика заболеваний.

Определенная система воздействий физических упражнений на организм по каким-либо параметрам называются методами, они бывают – естественно-биологическими, неспецифическими, патогенетическими, активно функциональными, поддерживающими и восстановительными.

• Естественно-биологические - мышечные сокращения положительно влияют на весь организм, повышают общий тонус и развивают его, оказывают благотворное воздействие на эмоционально-психическое состояние;
• Неспецифические - в процессе нейрогуморальной регуляции, происходит системное воздействие, которое является раздражителем, оно имеетточечноевоздействие на организм;
• Патогенетические – при систематических занятиях происходит процесс реактивация, которая изменяет в организмепроявления разного характера;
• Активно функциональные–при регулярных занятиях происходит адаптация организма к нагрузкам;
• Поддерживающие - сохранение достигнутого результата в ходе реабилитационных мероприятий;
• Восстановительные - полное возвращение ранее утерянной работоспособности, отдельного органа или всего организма, при помощи применения специальных и общих физических упражнений. 
• При занятиях необходимо учитывать индивидуальные и возрастные особенности занимающихся, занятия должны проводится систематично с постепенным увеличение нагрузки, частоты занятий, плотности и интенсивности. 
• Применяемые средства следует с некоторой периодичность, в зависимости от периода и возможной организма, менять и расширять, увеличивать их сложность.