- Здравствуйте, ребенок (9 лет) спортсмен. Прыжками на батуте. Тренировки по 10 часов в неделю. После летнего перерыва (1 месяц) вышел на первую тренировку и после нее на следующий день заболела спина. Спина болит только при прыжках. Поначалу думали сто это крепатура и продолжали тренироваться....Боль есть только при прыжке и если сильно согнуть спину наружу стоя на четвереньках.
Подскажите, стоит ли беспокоится и бежать в травмпункт?
Почему болит спина после прыжков на батуте
В последние 5 лет у людей, живущих в городах, стал пользоваться большой популярностью такой вид физической активности, как прыжки на батуте.
Это веселый и безопасный вид спорта, но у многих нередко болит спина после батута. К счастью, эту проблему легко вылечить или вовсе предотвратить.
Чем вызваны болезненные ощущения
В первую очередь боли в позвоночнике после прыжков на батуте возникают у тех, кто:
- Не имеет начальной спортивной подготовки, до этого вел полностью сидячий образ жизни.
- Выполняет движения неправильно, не знает как прыгать, не занимался с тренером.
- Не научился падать на спину или живот.
- Страдает от сколиоза, болей в пояснице и др.
- Получил незначительную травму из-за удара о батут или каркас.
Если боли после батута возникают ниже лопаток, это может быть признаком перенапряжения отдельной группы мышц. В самых редких случаях при возникновении сильной боли или онемения ног есть вероятность травмы позвоночника.
Прыжки на батуте увеличивают нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски, так что неправильные занятия при наличии противопоказаний могут быть признаком компрессионного перелома. Он возникает не резко, а постепенно, и может быть выявлен только после МРТ.
#батут, #боли в спине
Рекомендации врача травматолога-ортопеда:
У детей на батуте чаще всего травмируется грудной отдел позвоночника, на уровне 7-10 грудных позвонков. Это конечно может быть и растяжение сумочно-связочного аппарата позвоночно-двигательного сегиента.
Такие повреждения выявляються только на МРТ, и это проявляеться отеком костного мозга без компресии тела позвонка.
Симптомы которые могут указывать на повреждение:
- сильная и резкая боль колющего или тянущего характера;
- регулярные болевые ощущения, которые усиливаются после занятий или в ночное время;
- чувство онемения конечностей;
- возникновение боли после неудачного приземления на спину или живот;
- потеря сознания во время занятий на батуте.
Все это — тревожные сигналы травмы, возможный признак компрессионного перелома позвоночника.
Остались вопросы? У Вас индивидуальная ситуация? Задайте мне вопрос онлайн, бесплатно!
Нарушение осанки что это? - https://travmakab.ru/news/505
Артралгия у ребенка (почему болят суставы) - https://travmakab.ru/news/430
Синовит у ребенка - что делать? https://travmakab.ru/news/569
Разрыв мениска у ребенка - как лечить? https://travmakab.ru/news/360
