Перелом вертулужной впадины без смещения написано. Когда меня доставили поставили вытяжку. При выписке никаких рекомендаций кроме как 3 месяца передвигаться на костылях.
Как понять теперь что можно а что нельзя?
Как можно сидеть и сколько?
Как можно лежать кроме как на спине.
Через 3 месяца уже можно выкидывать костыли или есть вероятность что не так заживет?
Или вообще что то не так пойдёт. Одна нога, та которая больная выглядет темнее, и уже даже похудела. Одна нога худее чем здоровая сторона.
Рекомендации врача травматолога-ортопеда
Лежать в основном на спине, на бока переворачиваться осторожно и не на долго. Положение в кровати - поза лягушки 2 мес после травмы (отведенные и полусогнутые ноги, с внутренней ротацией стоп).
В ортопедическом матрасе острой необходимости нет, но если он будет то это плюс.
Желателен широкий тазовый пояс.
Под поясницу небольшая реклинирующая подушка (не обязательно и зависит от жесткости матраца).
ЛФК для ступней, рук, противопролежневые мероприятия.
Принимать препараты кальция (Кальцемин адванс по 1т 2р в день 60 дн).
Симптоматические анальгетики, Кеторол по 1 таб при боли. Посте 2-х мес после КТ (а не рентген) контроля по результатам принимать решения о том, что делать дальше.
Сейчас желательно ходить на судно, но если нет, то нужно правильно вставать с костылями с постели и правильно ложится на кровать, минуя сгибания в ТБС
При подъемах с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник. Ложитесь на кровать в обратном порядке.
Выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно.
Боль не провоцировать и не преодаливать. Сидеть нельзя до 3х мес (зависит от перелома).
Физиотерапия после активизации и безболевой ходьбе. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины и области ТБС, магнит и др.
Перелом крестца - https://travmakab.ru/news/550
Перелом лонной кости - https://travmakab.ru/news/386
Разрыв симфиза при родах - https://travmakab.ru/news/459
