Захрустели оба сустава. Прямо очень частые щелчки были в обоих суставах, но не болезненные. На следующий день были очень тяжелые руки. МРТ обоих суставов. Сейчас резких болей нет ни при каком положении руки. Но есть постоянная тупая боль в левом плече, усиливающаяся (кратковременно) даже после небольших нагрузок/движений. Даже отдает в шейный отдел позвонка с левой стороны и в левую лопатку. После массирования шеи и области в районе лопатки боль от туда уходит. Щелчки в суставах стали реже, вначале были 4-5 раз на один полный оборот руки, сейчас 1-2. Принимаю хондропротекторы.
Как лечить?
Можно ли без операции?
Надостная мышца
Рекомендации врача
По МРТ тендинит сухожилий надостных мышц.
Как правило боли в плечевых суставах возникают в результате длительной перенагрузки и напряжения сустава. Во время физической нагрузки может происходить соударение и ущемление сухожилий надостных мышц костными образованиями в плечевом суставе. На фоне этого происходит частичное повреждение этих сухожилий, воспаление и отек этих сухожилий. Отек и воспаление приводит к нарушению работы мышц в плечевом суставе и нарушение центрации головки плечевой кости. Как результат сужение подакромиального пространства плечевого сустава (импинджмент синдром). Отечные воспаленные сухожилия надостной мышцы+суженное подакромиальное пространство могут проявлятся болями и щелчками в суставе.
Обычно в этом случае рекомендуют
- Ограничение физическиих нагрузок на сустав до купирования боли.
- Противовоспалительные приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия (к примеру Аэртал по 1таб 2 р/д 7-10 дней)
- Локально втирать мазь НПВС к примеку Кетопрофен 5% гель.
- Мидокалм-Лонг 450 мг 1 раз в день до 10 дней
- Из физиолечения (магнитотерапия 12 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10-12 сеансов)
- Ударно-волновая терапия № 5.
- ЛФК верхних конечностей после купирования болевого синдрома.
- Хондропротекторы (лучше в уколах, к примеру Румалон)
- Препараты коллагена, БАДы.
Можно попробовать:
Внутрисуставно вводится Гиалуроновая к-та, или PRP -терапия, 3-5 уколов.
Читайте также
