Блог врача травматолога-ортопеда

Врач травматолог-ортопед +82 30.07.2026

Сладкий Новый год: как в борьбе за здоровье ребёнка не убить праздник

 Дорогие мамы и папы! Не стоит волноваться по этому поводу. Сладости, конечно, нельзя назвать полезной пищей. И их не стоит есть по...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +99 30.07.2026

Можно ли считать валериану безопасным и эффективным средством от бессонницы?

 Перед тем, как применять добавки с валерианой для лечения бессонницы, обдумайте следующее:  ...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +83 30.07.2026

Нужны ли дошкольнику мультивитамины?

Мультивитамины не являются необходимыми для большинства здоровых детей, которые нормально растут и развиваются.  Мн...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +102 30.07.2026

Диета и холестерин: продукты, которые помогут улучшить ваши показатели

Может ли миска овсяной каши снизить ваш холестерин? А как насчёт горстки грецких орехов или авокадо? Несколько простых изменений в вашем питании, -...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +80 30.07.2026

Как разобраться с задачами? Учимся сосредотачиваться и улучшаем внимание

  Ограничьте отвлекающие факторы. Выключите телевизор, отложите в сторону мобильный телефон и выйд...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +76 30.07.2026

Дневной сон для взрослых: за и против

  Дневной сон может дать здоровому взрослому человеку многое, например: расслабление, снятие напряж...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +79 30.07.2026

Пассивное курение: опасность, которая витает в воздухе

Вы не курите, поскольку знаете о вреде курения, но как быть с дымом, который вы вдыхаете не по своей воле? Пассивное курение вызывает или способств...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +76 30.07.2026

Мифы о снижении веса

При наборе веса в организме увеличивается содержание не только жира, но и мышц, которые поддержи...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +79 30.07.2026

Жаркая погода увеличивает риск хирургических инфекций

Хирургические инфекции (одна из самых актуальных проблем, связанных с лечением в условиях стационара) подвержены сезонным колебаниям. Летом они воз...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +76 30.07.2026

Полезные микробы защищают глаза от грибков

Долгое время считалось что, микробиом, то есть сообщество микроорганизмов, обладающих полезными для здоровья человека функциями, имеется только в к...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +67 30.07.2026

Риск суицида у взрослых связан с неуспеваемостью в школьные годы

Последствия слабой успеваемости в школе выражены у женщин значительно сильнее, чем у мужчин. Почти 17% женщин, чья успеваемость в школе была слабой...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +72 30.07.2026

Быть донором полезно для здоровья

Донорство крови является не только актом благотворительности, но может также положительно влиять на здоровье сдающего кровь человека. К таким вывод...

Читать далее