Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!
Лечебная гимнастика требует ответственного подхода. При отсутствии болезней и деформаций позвоночника ограничений по физкультуре практически нет. Основное условие – нельзя перегружаться, ведь экстремальные нагрузки тоже вредят позвоночному столбу.
Систематическое выполнение лечебных упражнений укрепляет шейные мышцы, устраняет мышечные зажимы и спазмы, улучшает кровоснабжение в пораженном отделе. Межпозвоночные диски получают больше питания и лучше выдерживают давление. Благодаря правильно подобранному комплексу перестает болеть голова, шея, плечи и не немеют руки. В идеале гимнастика для шеи при остеохондрозе проводится под руководством инструктора ЛФК или реабилитолога. Но существуют стандартные комплексы, которые можно выполнять самостоятельно дома. О них пойдет речь далее.
Проконсультируйте пожалуйста по такому вопросу, у дочки 1,2 месяца (из-за того что не ходит а только ползает и стоит, ходит немного за ручки если держать но как будто не нравится ей и она на коленки старается присесть) сделали рентген тазобедренного сустава и сегодня забрали описание с диагнозом дисплазия.
Научно доказано, что осанка человека оказывает колоссальное влияние на самочувствие и здоровье. Еще Гиппократ сказал: «Если болезней много, то проблема одна – позвоночник». Это подтверждают данные исследований, опубликованные в медицинском журнале Journal of Pain Management. В них говорится о прямой взаимосвязи осанки со всеми основными системами организма, от дыхательной до нервно-эндокринной. Привычная поза, чем является на самом деле осанка, способна влиять на боли в спине, шее, голове, от нее во многом зависит настроение и кровяное давление, частота сердечных сокращений и в особенности жизненная емкость легких.
Движения необходимо выполнять аккуратно, не торопясь, без рывков и пауз.
Из-за напряжения мышц возможен перекос позвоночника в пораженной зоне, что еще больше нагружает его и усугубляет симптоматику. Для поясничного отдела характерны прострелы по типу радикулита – люмбаго, при которых сложно наклоняться и ходить.
Отношение врача: С полной отдачей
Полезна ли была консультация: Полезна на 1000%!
Посоветуете ли Вы врача: Без сомнений!
Отзыв: Виталий Сергеевич необыкновенный Врач и Человек! Я прошла с ним свой долгий и непростой путь от травмы до реабилитации. Такой мощной поддержки не встречала еще ни от одного врача-на все вопросы находила максимально профессиональные и развернутые ответы, иногда просто хотелось поделиться переживанием , на что тоже получала ответ, как действовать в данной ситуации. Без преувеличения могу сказать, что он поставил меня на ноги ! Таких врачей называют врачами от Бога и это не просто слова… Дорогой Виталий Сергеевич, благодарю Вас в очередной раз за Вашу помощь, профессионализм и терпение! Всех Вам благ!
Ответ: Спасибо Вам за добрые слова. Здоровья Вам и скорейшего восстановления!
Отношение врача: Отличные
Полезна ли была консультация: Консультация для меня была очень полезна
Посоветуете ли Вы врача: Однозначно
Отзыв: Спасибо вам огромное за помощь!!!
Ответ: Спасибо Вам за добрые слова. Здоровья Вам и скорейшего восстановления!
Отношение врача: Благожелательное.
Полезна ли была консультация: Консультация была полезной.
Посоветуете ли Вы врача: Да
Отзыв: Чувствуется профессионализм врача.
Ответ: Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе. Мы очень ценим, что у нас есть такие отзывчивые клиенты, как вы.