Какие шансы на разрыв сухожилия передней большеберцовой мышцы если не лечить тендопериостит и при этом заниматься спортом?

В октябре обнаружили тендопериостит сухожилия Передний большеберцовой мышцы.дали освобождение на 3 месяца,сказали делать лфк массаж и физио,и также не прыгать и не бегать.Но физио лфк и массаж вообще не помогли и нога также болит.Я начала иногда бегать и прыгать,заниматься спортом,может ли быть разрыв сухожилия и какие шансы что вообще произойдет разрыв.И как он вообще произойдет при беге?