Водные растворы витамина Д на сегодняшний день, предпочтительнее
Здесь на ваш выбор:
- детримакс бэби,
- вигантол,
- ДэТриФеррол.
Дозировка для малыша 2х месяцев: 1000 МЕ (2 капли, если 1 капля 500 МЕ), для малыша 2х лет: 1500 МЕ (3 капли)
Если нет анализов крови на витамин Д, то 2 месяца-500 МЕ в день с едой, 2 года: 1000-1500 МЕ в день. Вигантол - масляная форма, тбили заказать масляный витамин Д на айхерб, двухлетнему можно детские витамины Д в таблетках (мармелад например, тоже есть на айхерб)
Вигантол, либо Детримакс маленькому 1000МЕ, с 2х лет по 1000-1500.
Утром даётся препарат, но лучше либо перед завтраком, либо во время завтрака.
Для профилактики и лечения, зарегистрированы всего два лекарственных препарата: Вигантол и Аквадетрим. Остальные - БАДы.
В случае непереносимости Аквадетрим, остается Вигантол.
Рекомендуемые дозы. До года 1000 МЕ, 1-3 года 1500 МЕ.
Вигантол и Аквадетрим препараты с доказанной эффективностью, при уровне витамина Д от 20-30нг/мл, необходимо в течение месяца принимать по 2000 МЕ, затем контроль анализа, если по анализу будет все в порядке перейти на профилактическую дозировку 1000 МЕ
- Витамин D следует принимать в первой половине дня, потому, что он блокирует выработку мелотонина (фактора сна), что может негативно влиять на засыпание. Какой витамин выбрать - это определится индивидуальной реакцией при приеме препарата. Детримакс и детриферол хорошо усваиваются. Есть еще водный раствор - аквадетрим - он легче проходит через кишечную стенку и его используют чаще у недоношенных детей.
- дозировка в 2000 МЕ в возрасте 1.5 года не является избыточной в зимний период и даже без анализа на содержание витамина D в крови можно спокойно пить по 2000 МЕ в течение 2 мес, затем перейти на 1500 МЕ
- в еде обязательно должна присутствовать рыба яйцо сыр творог
