- 7 дней назад спускалась с лестницы и оступилась, левая стопа ввгнулась вперёд и я почувствовала как растянулись связки над голеностопом. Сильной боли не было, но образовалась гематома и отек. Сейчас синяк проходит, но к вечеру сохраняется сильный отек, боли при ходьбе нет, стопа двигается вверх и вниз нормально, поворот влево и вправо немного скован, но боли тоже нет. Использую гепариновую мазь и меностезин. Подскажите, какое ещё лечение лучше использовать?
Рекомендации врача травматолога-ортопеда:
По фото приличный отек и кровоподтек, в стадии рассасывания.
Учитывая наличие кровоподтека, связки надорвали.
- Самое важное в лечении Покой. Ограничение нагрузок и ходьбы. Возвышенное положение конечности (ставить стопу на подушку)
- Нужно зафиксировать сустав не туго или эластичным бинтом или мягким фиксатором. Длительность ношения бандажа – 2-3 нед. На ночь средства для фиксации сустава нужно снимать.
- При болях и выраженном отеке показаны нестероидные противовоспалительные средства внутрь, например, кетопрофен, или аэртал, или найз в дозировке 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день после приема пищи. Курс лечения 7-10 дней.
- Местно можно мази с противовоспалительным действием (долобене, диклак, кетонал) 3-4 раза в день 10-14 дней.
Гресть сустав нельзя и применять согревающие мази тоже.
При надрыве связок по лечению Показано:
- гипсовая иммобилизация или ношение ортеза не меньше месяца, все будет зависеть от величины их повреждения, которое можно определить на МРТ.
- УВЧ № 8,
- электрофорез с новокаином № 10,
- магнитолазертерапия № 8,
- компрессы на ночь с кетопрофен гелем,
- ибупрофен по 1т 3р. в день 2 недели.
- Ходить на костылях не наступая на больную ногу.
- Во время отдыха ноге придавать возвышенное положение, чтобы стопа была выше таза 20-30 минут.
______________________________
