Во время хотябы носки немного ставит во внешнюю сторону, поэтому и возник вопрос является ли это нормой.
И подскажите, пожалуйста, нужен ли супинатор в обуви детской?
И какой запас должен быть в зимней обуви, осень/весна (ботинки) и летние сандали?
И какие сандали лучше: с открытым носом или закрытым?
Рекомендации врача травматолога-ортопеда:
При вальгусе нужно укреплять капсульно-связочный аппарат ножек малыша укрепляйте всеми возможными способами, и с учётом возраста - в игровой форме, или же мама делает и просит малыша вместе с ней (опять таки повторить) - по другому не сможете, т к ЛФК в группе только с 5 летними детками.
Какие упражнения можно выполнять дома?
Главное уделять этому достаточно времени 1-2 раза в день, ежедневно по 15-20 минут. Время можно и больше, главное-избегать переутомления ребенка. Упражнений очень много, самое главное, что бы нравилось крохе и он их выполнял.
"Велосипед"
"Балерина"-перекат с носка на пятку и наоборот
"Стань большим"
Вставание на носки - ребенок встает на носочки и тянет вверх руки, "стань маленьким" - приседание на полную стопу.
"Мишка косолапый"-малыш ходит на наружный край стопы
Ходьба по различным рельефным поверхностям, например дома использовать ортоковрик с различными секциями - имитация травки, камней и т д. Летом - бегать босиком по земле, песку и по камешкам.
Также для домашнего использования - массажный коврик - что бы постоянно им пользоваться и было с пользой - можно положить в ванной, когда чистите зубы, немного потоптались босыми ножками.
В любом ортопедическом салоне огромный выбор всяких вспомогательных предметов - полусфера ( в т.ч и для координации равновесия), массажные мячики, валики и др.
Сидение в позе по-турецки, помогайте ребенку вставать из этого положения, поддерживая его за руки. При стоянии стопы должны быть крест накрест, меняйте их поочередно, так чтобы впереди была то правая, то левая стопа.
упражнение "ёлочка"-ходьба по прямой линии, не выходя за ее пределы. Можно нарисовать на полу , или же испотзовать , к примеру ленточку 20-30 см и многие другие упражнения, здесь на Ваш выбор.
Также как гимнастика и элемент массажа суппинирующих мышц стопы - собрать, попытаться пальчиками - карандаши, пуговицы, мелкие предметы с пола.
Не лишними будут и физиотерапия, общий массаж с акцентом на нижние конечности, хвойно-солевые ванночки, плавание.
Обязательно встаньте на диспансерный учёт у ортопеда в поликлинике - что бы могли наблюдаться и вовремя получать рекомендации
Что бы Вы сами могли оценить, "что было- что стало"- раз в 3 мес делайте видео ходьбы ребенка, также фото (сперед/ссади)- от тазобедренных суставов до кончиков пальцев стопы - так нагляднее в каком положении пятка и сама ось голеней.
Делайте отпечаток ножки (стопы) ребенка на листе бумаги, можно красками, главное-полностью наступать стопой, это в последующем также Вам поможет оценить, как расположена пяточка, свод будет уплощен - это вариант возрастной нормы, не пугайтесь.
Так как впереди лето, если не умеете, то учитесь кататься на велосипеде - малыш сам должен крутить педали. Бегайте босиком по травке.
И по возможности старайтесь ограничивать одностороннюю нагрузку (самокат, скейтборд, кикборд и др.)
! ВНИМАНИЕ. Материалы представлены исключительно с информационной и справочной целью. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту (бесплатно)!
Врач эндокринолог – какие болезни лечит и когда к нему нужно обращаться?
Эндокринолог является медицинским экспертом, деятельность которого направлена на диагностирование и лечение эндокринной системы человека. Врач занимается нормализацией гормональной регуляции, которая зачастую страдает от перенагрузок организма, действия внешних факторов и влияния вредных привычек. Ознакомимся детальнее с вопросом – кто такой эндокринолог и что он лечит?
| 29-11-22
Регулярно посещать массажиста полезно
Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма.
| 29-11-22
Болит пятка: как лечить пяточную шпору?
У меня большой вес, больше 100кг, начала худеть, но нужно больше ходить. Может нужно потерпеть и интенсивно походить пару недель и пройдет?
M77.3 | 29-11-22
Перелом локтевого отростка: была операция, когда удалять спицы, как разрабатывать сустав
Можно ли в моем случае давать сильную нагрузку при разработке сустава. Когда все таки лучше снять спицы, предварительно разработав сустав? И нужно ли делать уколы дексаметазон и прозерин в данном случае?
S52.0 | 29-11-22
Эпидуральные блокады (интерламинарный доступ): порядок проведения, техника и методика
В этой статье обсудим, когда и как нужно делать эпидуральные инъекции кортикостероидов с целью уменьшения воспаления и облегчения боли.
| 29-11-22
Прогрессирование сколиоза: угол Кобба и тест Риссера
Расшифруйте, пожалуйста, рентген (фото прикрепила). Нужно определить градус искривления (по Коббу) и тест Риссера. Имеется диагноз - сколиоз 2-3 степени. Подскажите, есть ли вероятность прогрессирования болезни после 17 лет?
M41 | 29-11-22
Вальгусные стопы 12 лет: стельки не помогают, что делать, когда можно делать операцию?
Ребенку 12 лет. с детства сильно выраженные плоско вальгусные стопы. Носим стельки индивидуальные , делали лфк, массажи и тд. Даже стельки не удерживают стопу и не выводят в нужное положение
M21.0 | 29-11-22
Стремена Павлика расстегнулись: нужно ли срочно ехать к врачу?
Ребёнку 5 месяцев, месяц назад одели стремена Павлика - дисплазия обеих суставов и подвывих левого бедра. Вчера ночью одна лямка, на правой ноге, сзади, растягнулись и ребёнок несколько раз выпрямила ногу, подвигала. Потом я застегнула примерно как было, ориентируясь на сгиб.
| 29-11-22
Ребенок ударился головой, шишка на голове
Ребенок 3 года сейчас бежал и ударился головой о дверной косяк, сильно не плакал, но мгновенно надулась большая синяя шишка, прямо висячая, нужно ли за ребенком наблюдать или скорую вызывать?
S00.0 | 29-11-22
Боль в голеностопном суставе после операции: причины, нужно ли удалять металоконструкцию, как лечить сустав после операции
Все эти факторы риска должны быть учтены при принятии решения после сращения переломов о сохранении или удалении металлоконструкций.
M25.5 | 29-11-22
Грыжа поясничного отдела: боль в спине, что делать, нужно ли оперировать?
Боли в пояснице. Сделано МРТ. Какие варианты лечения есть по такому заключению МРТ? Нужна ли операция? Лечится это или только снимается боль обезболивающими. Раз в неделю играю в футбол, как побегаю вообще болит
M51.1 | 29-11-22
Реабилитация после вывиха плеча
Врач сказал что показаний к операции нет, нужно начинать плечо разрабатывать - снять иммобилизацию и делать ЛФК, никакие лекарства не назначил
S43.0 | 29-11-22
Разрыв менисков 1-2 ст и артроз 1й ст: как лечить?
помогите разобраться в диагнозе сделала мрт правого и левого колена , в каком направление двигаться , опасно ли это , какое дальнейшее лечение нужно ? беспокоят боли с 6 лет , с периодическими обострением.
S83.2 | 29-11-22
Воронкообразная деформация у ребенка: что делать, как лечить, нужно ли оперировать
Можно ли как-то в домашних условиях исправить проблему (гимнастикой или плаванием) или в нашем случае нужно специальное лечение, прием препаратов?
Q67.6 | 29-11-22
Ответы на частозадаваемые вопросы при переломах
Бинт не очень плотно прилегает к лангетке, нужно ли затянуть потуже?
Вальгусные стопы, ребенку 2 года: что нужно делать? 
Вход через Яндекс
Вход через Вконтакте
Вход по e-mail