Сутулость ребенка: что делать?

Сутулость у ребенка или взрослого – это деформация спины, которая чаще всего является следствием слабости мышц и долговременной неправильной осанки. Чаще всего сутулость обнаруживают у детей школьного возраста, во время усиленного роста: в период 9-11 лет переходный период 13-15 лет.

​​Сутулость детей и подростков часто беспокоит родителей и учителей, которые обращают внимание на сгорбленность детей при сидении и стоянии и обычно обращаются по этому поводу к ортопеду.

Самих детей обычно ничего не беспокоит, а при желании они могут произвольно выпрямляться. При рентгенографии в боковой проекции в положении стоя угол кифоза может быть увеличенным, однако, аномалия развития позвонков отсутствует. На таком же снимке, но в положении лёжа избыточная кривизна полностью исчезает.

Многие считают, что такая осанка со временем может привести к стойким деформациям позвоночника, но убедительных доказательств этому нет.

Данное состояние не является заболеванием и не требует какого-либо лечения. Упражнения для мышц-разгибателей позвоночника помогают держать ровную спину дольше, но главное - ребёнок сам должен контролировать свою позу. Без самоконтроля он будет таким же сутулым, но с крепкими мышцами спины.

Какие-либо ортопедические приспособления (корсеты, реклинаторы) не применяются.