Блог врача травматолога-ортопеда

Врач травматолог-ортопед +102 30.07.2026

Как быстро похудеть без диет: что делать и как питаться, чтобы похудеть

Ожирение – эпидемия XXI века  «Что бы съесть, чтобы похудеть» — эта фраза давно превратилась в популя...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +87 30.07.2026

Польза и вред молока, пищевая ценность и химический состав молока

Радионуклиды содержатся во многих продуктах, но именно из молока их практически невозможно вывести. Данные вещества, по мнению некоторых исследователей, способствуют ...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +107 30.07.2026

Диета при сахарном диабете 2 типа: правила питания и рекомендованные при диабете продукты

Общие правила питания при сахарном диабете 2 типаРекомендуем прочитать: - Cахарный диабет: лечение народными средствами- Cахарный...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +107 30.07.2026

Как избавиться от сонливости с помощью правильного питания: продукты, вызывающие сонливость

Рекомендуем прочитать:Причины сонливости и быстрой утомляемостиСалатыПо мнению доктора Элизабетты Полити, зани...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +103 30.07.2026

польза и вред фенхеля, химический состав, использование фенхеля в народной медицине.

Семена фенхеля отлично подавляют чувство голода, а также обладают мочегонным действием. В комплексе с физическими упражнениями это дает устойчивый и видимый эффект сн...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +105 30.07.2026

Омега-3 в продуктах, польза омега-3 для организма

Для чего нужны ПЖК омега-3Омега-3 жирные кислоты оказывают биорегуляторное действие на организм, способствуют выработке биологически ак...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +121 30.07.2026

Эффективные продукты против стресса и правильное питание при стрессе

Стресс и едаРекомендуем прочитать: Стресс – виды, причины, симптомы и лечениеПроблемы в психоэмоциональной сфере нередко станов...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +87 30.07.2026

Диета при ревматоидном артрите: правила лечебного питания при артрите

Особенности течения ревматоидного артритаРекомендуем прочитать:Виды артрита и методы лечения заболеванияБез адекватного комплек...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +101 30.07.2026

Соя: польза и вред, состав, пищевая ценность сои для организма, противопоказания к употрблению.

Выращивание соиИстория сои началась еще в третьем тысячелетии до нашей эры, из этого следует, что данная культура является одной из самых древнейших на ...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +100 30.07.2026

Правильное питание для похудения: фрукты и овощи для похудения, перечень запрещенных при диете продуктов 

Овощи и фрукты для похуденияРекомендуем прочитать:- Продукты питания для похудения- Как готовить чтобы похудеть?- Как уменьшить...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +103 30.07.2026

Продукты – источники белков растительного происхождения, растительный протеин в меню вегана

Разница между растительным и животным белкомРекомендуем прочитать: - Чем заменить мясо: рекомендации для вегетариа...

Читать далее

Врач травматолог-ортопед +108 30.07.2026

Орех пола: свойства, применение, польза и вред, как употреблять орех кола

Учеными доказано улучшение мозговой активности и концентрации после употребления в пищу орешков кола, а также снижение приступов мигрени. Аборигены в Африке постоянно...

Читать далее