Квадратная мышца подошвы (англ. quadratus plantae) является одной из глубоких мышц стопы. Она расположена во втором мышечном слое [1]. Мышца образована латеральной и медиальной головками, которые сходятся вместе, образуя тело мышцы [2].
Начало
Берет начало от медиальной поверхности и латерального края подошвенной поверхности пяточной кости [1].
Прикрепление
Прикрепляется к заднелатеральному краю сухожилия длинного сгибателя пальцев стопы [1].
Иннервация
Иннервируется латеральным подошвенным нервом (S2, S3) [1].
Кровоснабжение
Кровоснабжается латеральной подошвенной артерией [1].
Функции квадратной мышцы подошвы
Основная функция квадратной мышцы подошвы – содействие длинному сгибателю пальцев стопы в сгибании четырех латеральных пальцев стопы [1].
Клиническая значимость
Квадратная мышца подошвы повышает стабильность стопы в фазе опоры при ходьбе, сопротивляясь разгибанию. Таким образом, это важная мышца стопы с точки зрения паттерна ходьбы и повторного обучения ходьбе после травм стопы.
Сопряженные патологии:
- Переломы пяточной кости могут вызывать контрактуры квадратной мышцы подошвы и, как следствие, когтеобразную деформацию четырех латеральных пальцев стопы.
- Диабетическая стопа. Абсцессы в центральной части подошвы стопы могут приводить к некрозу квадратной мышцы подошвы.
- Боль в пятке может быть результатом ущемления латерального подошвенного нерва между двумя головками квадратной мышцы подошвы [3].
Триггерные точки квадратной мышцы подошвы
см. триггерные точки квадратной мышцы подошвы
Упражнения для квадратной мышцы подошвы
Упражнения для квадратной мышцы подошвы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.
Растяжка квадратной мышцы подошвы
см. растяжка квадратной мышцы подошвы
Массаж квадратной мышцы подошвы
см. МФР квадратной мышцы подошвы
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
