Здравствуйте, по Вашим вопросам

1)Насколько серьезны повреждения (разрушения) сустава? Каковы прогнозы на будущее в отношении сустава. Эндопротезирование в дальнейшем??

- Хондромаляция есть, суставной хрящ несколько поврежден, но не критично. Внимания ситуация требует. При условии курсового лечения, хотябы 1 раз в год, то эндопротезировать ненужно будет.

2) нахожусь уже месяц на больничке. Прохожу ЛФК и физио. Сколько вообще положено находится на больничном с таким диагнозом?

- соедние сроки после артроскопии на больничном 6 нед. Если случай осложненный то и до 3х мес может длиться реабилитация

Если я преждевременно выйду на работу, усугубит ли это реабилитацию? (Работа сидячая, 8 часов в день, до работы и с работы - тряска в битком набитом автобусе 50 минут стоя)

- работать сидя можно, но ситуация с автобусом может обострить послеоперационные боли. Вобщем на сидячую работу можно выходить если нет боли и хромоты, нет отека и выпота в суставе. С транспортом нужно чтото решать хотябы на первые 2 нед.

3) можно ли обойтись без внутри суставных уколов гиалурона?

- нет, с хондромаляцией таблетками суставу существенно помочь уже не выйдет. Уколы гиалуронки, это оптимальный вариант хондропротекции и хондрорепарации.

4) могу ли я в дальнейшем заниматься полноценно фитнесом?

- в целом в описанию артроскопически выявленных нарушений, после полноценной реабилитации можно заниматься фитнесом, но минимизировать приседания и бег.

Здравствуйте, по артроскопическому описанию требует внимания выявленные синовиальные разрастания, это может быть стойким воспалением. При этом, в случае болевого синдрома делать блокаду, и через 1 нед ввести гиалуронку.

Хондромаляция нестрашно, на фоне курсового приема хондропротекторов можно поправить ситуацию. Только эффекта ждать около 6 мес.

Также желательно сделать МРТ контроль сустава через 6 мес.

Фитнесом заниматься можно, но на первое время с наколенником (мягким ортезом)