Массаж
Добрый день!
Можно ли на голеностоп делать массаж с инфракрасным излучением в домашних усдовиях? Хочу мопробовать с медведьим жиром. Живем в селе, физио кабинета нет, но вспомнила про аппарат " Коралл-2000" Проблема- травма, пока на костылях, стопа болит, врач рекомендовал надавливать на стопу 20%. Прошу Вас, посоветуйте!
Ответы
13
Здравствуйте, есть ли отек сустава? на сколько выражен?
Прикрепите фото сустава, как выглядит на данный момент
Здравствуйте, как давно была травма? Что по снимкам?
Есть ли рентген?
Прикрепленное заключение посмотрел, доктором описан Теносиновит, это воспаление связок и сустава, при этом согревающие (тепловые, световые и магнитные процедуры ПРОТИВОПОКАЗАНЫ) не рекомендуются.
Можно на данный момент, фонофорез с гидрокортизоном №12.
Вы противовоспалительные принимаете?
Симкоксиб по 1 шт. 2 раза в день 5 дней хватит?
Фото посмотрел, в области сустава умеренный отек, имеется эквинус (подошвенное сгибание) необходимо заниматься разработкой.
Не бойтесь, страшного ничего нет. Восстановитесь постепенно, не форсируйте события
На данный момент по восстановлению сустава необходимо:
Дозированная безболевая нагрузка, на данный момент 20% массы тела, постепенно ежедневно увеличивая, если появляется боль тогда нагрузку на 1-2 дня уменьшить.
* - Носить Фиксатор голеностопного сустава мягкого типа 2-3 нед. На ночь снимать.
* - По показаниям - Ортопедические стельки универсальные с супинатором или индивидуальные
* - Медикаментозно: противовоспалительные препараты - Т. Аркоксиа по 1т. 1 р/д (90 мг) - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн.
* - Местно втирать гель - Вольтарен- эмульгель (или Кетопрофен гель 5%) - не менее 2-х раз в день 14 дн. (можно Меновазин)
* - Из физотерапевтических процедур можно - ультразвук с гидрокортизоном
* - УВТ (ударно-волновая терапия) № 5; (В один день с блокадой УВТ делать нельзя)
* - Выполнять ЛФК для сустава, все обострения. Через боль делать упражнения нельзя.
* - Можно также в комплексе применить Кинезиотейпирование
* - Через 3 нед в случает стойкого долевого синдрома - можно сделать блокаду - внутрисуставное введение Дипроспана 1,0 + р-р Новокаина 0,5% - 5 мл (если нет аллергии) интервал между уколами 1 нед. Сначала делается блокада однократно, в течении недели наблюдается сустав, если боль купировалась тогда больше блокад делать ненужно, если боли сохраняются тогда блокаду повторяют. На курс применяться может до 3х блокад, укол делается 1 раз в неделю.
* - После блокады с дипроспаном, через 1 неделю нужно ввести Гиалуроновую кислоту. Например, Ферматрон плюс 1,5%. Это очень эффективно и на 6 мес (иногда больше) полностью избавляет от боли.
#
Симкоксиб 5 дней недостаточно, в среднем прием 7-10 дн, если боль стойкая то до 14 дн допускается.
В целом, длительность приема зависит от интенсивности боли которую вы испытываете
Доктор, Благодарю!!
Ещё вопрос:
1. Синкоксиб завтра 5 день и всё, больше нет у меня. Достаточно?
Покупаю таблетки которые Вы написали по 1 × 10 дней.
2. Живу на крайнем севере, в селе. ФАП у нас,один врач общей практики и медсестра( толькоиуколы смогут сделать, да мы их и дома сами делаем)
Поговорю с врачом, что из списка можно будет. А до города не смогу добраться. Если только на больничный опять выйти. Но вряд ли. Боожее! Напишу Вам, объязательно. Благодарю!!!
По заключению, имеется теносиновит. Согревающие процедуры не рекомендуются.
Как Вы лечите сустав на данный момент? Что принимаете? Втираете? Носите ли фиксатор?
Доктор, я нарисала. Не знаю вилно или нет вам. Сказали эластичный носить 2 недели. Лангету в понедельник снять сказали. Эластичный постоянно или как из дому выхожу. А может надо даже когда по дому стараюсь немногт ходить?
Все видно, фото посмотрел, все Ваши записи посмотрел.
Вы все соблюдаете и делаете верно.
Соглашусь полностью с коллегой, сустав не грейте.
Продолжайте лечение в назначеном объеме.
Действительно пора, приступать к умеренной нагрузке и разработке сустава, в пределах умеренной терпимой боли.
Благодарю Вас, Доктор! Успокоили меня, настроили на выздоровление!
Дай Бог и Вам здоровья!
Не могу прикрепить фото) не получается к сожалению. Да, отекает днём. Жта травма уде 2 месяца. Один из врачей сказал пора ходить, все сроки прошли. Второй после снимка сказал что костная мозоль ещё не образовалась. Показал мне. Назначил компрессы: димексид,новокаин, диклофенак. Кальцемин, и 5 дней принимаю Симкоксиб. Ещё Мукосат 2,0 уже 12 раз сделала через день, купила 20. Коктейли с хондроит. и глюкозамином принимаю. Травма в лесу получилась, отзыв писала в сентябре у вас на сайте.
Нога отекает. На подошву сказали ставить пока 20%. Наступать не могу, колет стопа и по бокам подошвы. Очень переживаю Боюсь уже. Что делать? Пройдет ли и как быстро?