Нужно ли мне пить витамины

Сдала по акции анализы на витамины и не могу в них разобраться. Денег на врача нет. Если есть нехватка в витминвх посоветуйте что из дешевого можно пропить.

Витамин В12 (кобаламины

суммарно) 274.1 пмол

ь/л

Ферритин 51.40 мкг/л

25 (ОН) Витамин D * 10.18 нг/мл

Трийодтиронин свободный (Т3

свободный) 4.19 пмол

ь/л

Тироксин свободный (Т4 св.) 11.49 пмол

ь/л

Тиреотропный гормон (ТТГ) 2.714 мкМ

Е/мл

Сейчас я колю квинсенту т.к имт 31 при росте 160 24г.