Повреждение связок голеностопного сустава
Здравствуйте! 11 числа подвернула ногу. Перелома нет. Невыраженная отечность в проекции таранно-берцовых связок и медиальной дельтовидной связки. Синяки по бокам голеностопа. Хожу по комнате в ортезе. Движения стопой внутрь и наружу болезненны. Когда можно начать разрабатывать стопу? И стоит ли делать ванночки прохладные с солью?
Ответы
1
рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Использовать костыли или трость, обязательно ортез.
3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Точных сроков нет. Примерно 3 недели срастаются.
Ориентируются на боль.