Недавно родила ребёнка, кормлю грудью. Понимаю что во время грудного вскармливании вымывается кальций из костей...
Подскажите пожалуйста:
как его можно поддерживать в норме?
Какие витамины можно принимать?
какие анализы можно задавать чтобы контролировать кальций?
Рекомендации врача травматолога-ортопеда
- Нужно сделать комплексный анализ на ионизированный и общий кальций (Са+), анализ крови на Вит Д-25-OH витамин D/25-hydroxycalciferol.
- Многие микро\макроэлементы играют роль в услоении кальция, витамина D, поэтому нужно сдать биохимический анализ крови на магний, цинк, фосфор, йод, железо (анализ-ионограмма).
- С учетом родов, необходимо сдать анализы щитовиной железы -ТТГ, Т3, Т4 и Анализ крови на паратиреоидный гормон (ПТГ).
Сейчас много препаратов, которые можно и нужно применять после родов.
Чаще всего либо в виде поливитаминов или БАДов, например: Компливит Мама, Прегнотон Мама, Витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка и др.
Препараты кальция:
1. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
2. Кальций-Д3 Никомед 1т 2р в день. Здесь только Са и Д3.
3. Глюконат кальция 1т 2р в день. Здесь нет совершенно никаких противопоказаний.
Витамины для кормящих мам
- №1 «Витрум Пренатал Плюс» (Eagle Nutritionals, США)
- №2 «Компливит Мама» (Фармстандарт-УфаВИТА, Россия)
- №3 «Пренатал Фолиевая» (Квадрат-С, Россия)
- №4 «Элевит Кормление» (Берлимед С. А., Германия)
