- Скажите пожалуйста, существуют ли способы лечения\исправления плоскостопия 3-й степени до 2-й или 1-й мужчине в возрасте 21 года? Если да то, каким именно образом.
Или же плоскостопие 3-й степени исправлению не поддается?
Комментарий врача
Одним из наиболее распространенных заболеваний стоп считается плоскостопие.
На его долю приходится почти 30 % всех патологий опорно-двигательного аппарата.
По своей сути, плоскостопие представляет деформацию стопы, при которой утолщаются ее своды. Выделяют 3 степени заболевания.
Самой запущенной считается третья стадия. Она характеризуется резко выраженной деформацией стопы.
При третьей стадии плоскостопия у человека возникают тяжелые осложнения и сильно снижается трудоспособность.
Устранить его можно только хирургическим путем, так как консервативные методики в этом случае не эффективны.
Ответ и рекомендации врача:
- Приём Вит Д 1000 МЕ- утром, магне В6 (дозировка 0,5 табл)-2 р/сутки-2 недели, Са-1 т- 2 р/сутки-месяц.
- Индивидуальные стельки, подобрана новая обувь.
- Ванночки для ног с морской солью каждый день- 2 недели по 15-20 минут.
- упражнения для ног при продольном плоскостопии ежедневно 2 раза по 15 минут + хождение по коврикам Ортодонт минут 10 (жёсткие и мягкие)
- Бассейн - раз в неделю, групповое занятие с тренером.
Рекомендации врача
Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве, когда костный и мышечно-связочный аппарат находятся в стадии формирования.
В вашем возрасте речь пойдет об улучшении состояния и остановке деформации стопы.
Основной упор в лечении на снятие болей и укреплении мышечно-связочного аппарата.
ЛФК сля стоп, массажи голеней курсами.
Поэтому обязательно ношение средств ортопедической поддержки стопы и использование ортопедической обуви/стелек.
И курсами обезболивающие препараты, физиотерапия по направлению участкового врача.
К сожалению, улучшить ситуацию и вернуть стопу в норму не получится.
В 21 год костная система стопы сформирована полностью, вернуть правильное положение костей, т.е. поднятие свода консервативно не возможно.
Существует 2 выхода из этой ситуации это индивидуальные ортопедические стельки для компенсации уплощенного свода или оперативное лечение (но 100 раз подумать перед этим).
Для снятия боли подходит массаж, ходьба по колючей поверхности (коврики).
Оперативное лечение зависит от степени уплощения свода и места где возьмутся вас оперировать, это может быть остеотомия, фиксация металлом, перемещение мест крепления сухожилий.
В самом лучшем исходе свод поднимется до 1степени, если будете соблюдать все рекомендации по реабилитации.
