Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Регулярно посещать массажиста полезно

Регулярно посещать массажиста полезно

29-11-22; просмотров + 3837

Код МКБ-10: -

Код МКБ-11:


Когда нужно обращаться за массажем спины?

Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром.

Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка, боли в спине возникают реже, после процедур поднимается настроение, повышается роботоспособность.

Записывайтесь к специалисту, если:

  • болит спина (мышцы вдоль позвоночника); появляется чувство скованности в спине;
  • возникает апатия, депрессивное состояние,
  • постоянная усталость.

Также массаж спины требуется при послеоперационном и посттравматическом восстановлении. Чтобы массаж пошел на пользу, обращайтесь к опытным массажистам.

При выборе специалиста:

  • узнайте о его образовании;
  • попросите показать сертификаты;
  • прочитайте отзывы о нем, если он зарегистрирован на медицинских порталах.

От массажа стоит отказаться, если:

  • перед сеансом массажист не проконсультировал вас, не выяснил общее самочувствие;
  • на коже есть сыпь и повреждения – раны или гематомы;
  • есть хронические заболевания сердца и дыхательной системы;
  • повышена температура, начались воспалительные процессы.

При болях в спине посещать массажиста можно ежедневно, в оздоровительных целях – достаточно 1-2 раза в неделю.

Чтобы закрепить результат, нужно посетить курс из 10-14 ежедневных процедур по 30-40 минут.

Для массажа спины можно использовать эфирные масла и крема, до 1-2 часа до сеанса полезно принять горячую ванну или душ, чтобы расслабить мышцы.

Противопоказания к массажу у детей - https://travmakab.ru/newsmed/tparticle/866




! ВНИМАНИЕ. Материалы представлены исключительно с информационной и справочной целью. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту (бесплатно)!


На сколько дней выдается больничный лист? Сроки временной нетрудоспособности >>>


    Заболевания в разделе МКБ-10:

Код медицинской услуги: A21.01.001 - Общий массаж медицинский

    Коды парентных медицинских услуг:

  • Общий массаж медицинский - код: A21.01.001
  • Массаж лица медицинский - код: A21.01.002
  • Массаж шеи медицинский - код: A21.01.003
  • Массаж воротниковой области - код: A21.01.003.001
  • Массаж верхней конечности медицинский - код: A21.01.004
  • Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки - код: A21.01.004.001
  • Массаж плечевого сустава - код: A21.01.004.002
  • Массаж локтевого сустава - код: A21.01.004.003
  • Массаж лучезапястного сустава - код: A21.01.004.004
  • Массаж кисти и предплечья - код: A21.01.004.005
  • Массаж волосистой части головы медицинский - код: A21.01.005
  • Пилинг-массаж - код: A21.01.006
  • Вакуумный массаж кожи - код: A21.01.007
  • Массаж нижней конечности медицинский - код: A21.01.009
  • Массаж нижней конечности и поясницы - код: A21.01.009.001
  • Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области - код: A21.01.009.002
  • Массаж коленного сустава - код: A21.01.009.003
  • Массаж голеностопного сустава - код: A21.01.009.004
  • Массаж стопы и голени - код: A21.01.009.005

Комментарии

Массаж спины

Регулярно посещать массажиста полезно

Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма.

| 29-11-22
Ипохондрическое расстройство

Ипохондрическое расстройство

Пациентам может пойти на пользу наличие доверительных отношений с заботливым, умеющим их успокоить врачом. Если купировать симптомы не удается, пациенту может быть полезно обратиться к психиатру, оставаясь под наблюдением лечащего врача.

F45.2 | 24-06-23
чат с врачом