После длительного стресса начались проблемы со сном. Принимаю триттико 100мг длительно (около 2 лет), пыталась прекратить летом 2022 г., перешла на 50 мг, но окончательно завершить его прием не смогла. Ввиду появления новых стрессовых ситуаций невролог прописала фенибут 250 мг/3 раза в день. Затем я перешла на 2 таблетки, далее на 1 таблетку, сейчас принимаю 0,5 таблетки на ночь+триттико.
При попытке отменить фенибут не могу уснуть, уже 3ю ночь. Просыпаюсь в 1-2 ночи и далее засыпаю только со снотворным, к которому стараюсь прибегать крайне редко.
Фенибут принимаю около 5 месяцев (по схеме, написанной выше, преимущественно по 1 таблетке на ночь)
Подскажите, как грамотно отменить его?
Могла ли выработаться зависимость от такой дозировки?
Рекомендации врача невролога
Фенибут не рекомендуется принимать длительно. Он действительно может вызывать привыкание.
Для более длительного приёма больше подходят антидепрессанты.
Отмените фенибут.
Временно можно увеличить дозировку Триттико. Или обсудите с лечащим врачом замену на другой препарат.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Ограничьте телевизор и гаджеты перед сном. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Как правило, эффективная дозировка Триттико 150 мг. Можно попробовать увеличить. Антидепрессанты назначаются не только при депрессии, у них широкий круг показаний, в том числе и нарушение сна.
Противотревожные препараты, в том числе и Фенибут, действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются.
! ВНИМАНИЕ. Материалы представлены исключительно с информационной и справочной целью. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту (бесплатно)!
Шум в голове, протрузия шейного отдела, бессонница: что делать, как все это вылечить?
После упражнений шум усиливался, видимо очень усердствовала. я дома упражнения делала часто и резко, но что так делать нельзя никто не предупреждал. в один момент состояние резко ухудшилось. появилось ощущение что проблемы справа перешли еще и налево.
H93.1 | 12-02-23
Отмена фенибута, бессонница: что делать?
После длительного стресса начались проблемы со сном. Принимаю триттико 100мг длительно (около 2 лет), пыталась прекратить летом 2022 г., перешла на 50 мг, но окончательно завершить его прием не смогла
F51 | 16-02-23
Бессонница, тревога, постоянный стресс: как облегчить состояние, как лечить?
Я в декрете год назад родила, вроде не жалуются но уже негде немогу заснуть и чувства тревоги, постоянно в стрессе, ложусь спати и все кругом в голове, пила нерволек и не чувствую изменений. Что мне делать?
F41 | 18-02-23
Кружится голова и бессонница после ковида: что делать, как лечить?
На данный момент мучает головокружение, оно происходит в основном при движении головы и изредка когда лежу с закрытыми глазами. Из за головокружения или нет я не чувствую уверенность в ногах при ходьбе и часто будто заносит в сторону, при этом при ходьбе сами головокружения не ощущаются, я просто чувствую себя будто пьяным, так же есть небольшая тошнота, скорее всего она из за головокружения.
H81.4 | 19-02-23
Инсомния (бессонница)
Трудности с засыпанием, трудности с поддержанием сна или слишком раннее пробуждение. У детей или людей с деменцией нарушение сна может проявляться в нежелании ложиться спать в подходящее время или в затруднениях со сном без помощи попечителя.
Отмена фенибута, бессонница: что делать? 
Вход через Яндекс
Вход через Вконтакте
Вход по e-mail