Беременность должна быть запланированной. Только так можно создать условия для благополучного вынашивания и рождения ребенка и сохранить здоровье женщины. Особенно это важно для тех женщин, что планируют материнство в возрасте после 35 лет или при наличии хронических заболеваний.
Если женщина планирует беременность, ей нужно обязательно записаться на прием к гинекологу и пройти обследование. Это важно сделать, даже если ее ничего не беспокоит, и нет никаких хронических заболеваний репродуктивной сферы. Многие болезни протекают бессимптомно, но могут повлиять на течение беременности и развитие плода. Поэтому важно обнаружить их до зачатия ребенка, чтобы при необходимости успеть пройти лечение и восстановить здоровье.
В обследование при планировании беременности обычно включаются:
Если женщина планирует зачатие ребенка не в первый раз, важно, чтобы после предшествующей беременности прошло достаточно времени. Если были роды (в том числе путем кесарева сечения) – не менее двух лет. После аборта или выкидыша должно пройти 3-6 месяцев.
Мужчине рекомендуется посетить уролога-андролога – особенно в том случае, если он старше 40 лет. Обычно подготовка к зачатию ребенка включает анализ спермограммы и обследование на инфекции, передающиеся половым путем.
Если женщина не болела корью, краснухой, ветряной оспой или не была привита, нужно пройти вакцинацию минимум за три месяца до планирования беременности. Эти инфекции могут быть опасны для плода.
Перед зачатием ребенка также нужно проверить, соответствует ли график вакцинации женщины Национальному календарю прививок. В частности, во взрослом возрасте рекомендуется каждые 10 лет проходить вакцинацию против дифтерии, коклюша и столбняка. Если подходит срок очередной прививки, нужно сделать ее до зачатия ребенка.
Минимум за три месяца до зачатия ребенка рекомендуется начать прием следующих витаминов и минералов:
В каждом конкретном случае дозировку витаминов и минералов должен назначать врач – с учетом потребностей женщины.
Создать условия для благополучного течения беременности и родов помогут:
Перед зачатием ребенка также нужно исключить стрессовые ситуации или хотя бы свести их к минимуму. Хорошее самочувствие женщины во многом определяет то, как будет протекать беременность и роды.
