Инфаркт миокарда или сердечный приступ, — это жизнеугрожающее экстренное медицинское состояние, которое происходит в случае, когда подача крови к сердечной мышце значительно уменьшается или прекращается. Он способен нанести ущерб, уничтожить её, вызвать серьезные осложнения или летальный исход. Поэтому очень важно знать признаки, симптомы и действовать быстро в случае возникновения данного состояния, чтобы спасти жизнь себе или другому человеку. В этой статье мы попытаемся детально рассмотреть все эти аспекты.
Признаки и симптомы
Самым частым признаком сердечного приступа является боль в груди или дискомфорт, которые могут чувствоваться как: сжатие, стягивание, жгучая боль или тяжесть в центре или левой части грудной клетки. Они продолжаются более нескольких минут, появляются или пропадают. Иногда распространяются на плечо, руку, спину, шею, челюсть или верхнюю часть живота. Другие симптомы могут включать:
- Затрудненное дыхание с болью в груди или без нее.
- Тошноту, рвоту, неприятные ощущения в желудке или изжогу.
- Потливость, холодный пот или влажную кожу.
- Головокружение, потерю сознания или обморок.
- Чрезмерную усталость и слабость.
- Тревогу, страх, ощущение надвигающейся гибели.
У некоторых людей симптомы могут быть слабыми или вообще отсутствовать, особенно у женщин, пожилых и людей с сахарным диабетом. Поэтому важно обращать внимание на любые необычные или необъяснимые изменения в вашем самочувствии и немедленно обращаться за медицинской помощью.
Что делать в случае сердечного приступа
Если вы думаете, что у вас или у кого-то еще появились симптомы инфаркта миокарда, не игнорируйте его и не ждите, пока они исчезнут. Дорога каждая минута, и отсрочка лечения может увеличить риск необратимого повреждения сердца или летального исхода. Перечислим несколько шагов, которые вам следует предпринять:
- Немедленно позвоните в службу 112 или по местному номеру экстренной помощи. Не садитесь за руль сами и не позволяйте кому-либо другому отвезти вас в больницу, если у вас нет другого выбора. Службы неотложной медицинской помощи могут начать лечение сразу по прибытии и доставить вас в больницу, соответствующую вашему состоянию.
- Разжуйте и проглотите аспирин, если только у вас нет аллергии на него или ваш врач посоветовал вам его не принимать. Он может помочь предотвратить образование тромбов и уменьшить повреждение сердечной мышцы. Не принимайте другие обезболивающие, такие, как: ибупрофен или напроксен.
- Принимайте нитроглицерин, если это предписано вашим врачом, в соответствии с указаниями. Он может помочь расширить кровеносные сосуды и улучшить приток крови к сердцу. Не принимайте данный препарат, если вы принимаете лекарства от эректильной дисфункции, такие, как: силденафил (Виагра) или тадалафил (Сиалис), поскольку они могут вызвать опасное падение кровяного давления.
- Сядьте или лягте в удобную позу и постарайтесь сохранять спокойствие. Ослабьте любую тесную одежду и избегайте любых ненужных физических нагрузок. Дышите глубоко и медленно, убедите себя, что помощь уже в пути.
- Если человек без сознания, то проверьте его дыхание и пульс. Если их нет — начните сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и используйте автоматический внешний дефибриллятор (AED), если таковой имеется. Искусственное дыхание может помочь поддерживать приток крови к жизненно важным органам, а AED может вызвать удар электрическим током, чтобы восстановить нормальный сердечный ритм. Продолжайте, пока не прибудет скорая помощь или человек не подаст признаки жизни.
Как избежать инфаркта миокарда
Артерии могут лопнуть и спровоцировать образование сгустка крови, который препятствует кровотоку к сердцу. Поэтому профилактика или терапия ишемической болезни сердца может помочь уменьшить вероятность возникновения данного состояния. Некоторые из методов состоят в следующем:
- Бросить курить и не подвергаться пассивному курению.
- Соблюдать здоровое питание с малым содержанием насыщенных жиров, транс-жиров, холестерина, соли и добавленных сахаров и большим содержанием фруктов, овощей, цельнозерновых, обезжиренных белков и полезных жиров.
- Регулярно заниматься аэробной физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой 75 минут в неделю.
- Поддерживать отсутствие избыточного веса.
- Контролировать такие факторы, как: повышенное кровяное давление, уровень холестерина, диабет и апноэ во сне.
- Научиться управлять стрессом и практиковать техники расслабления, такие, как: медитация, йога или глубокое дыхание.
- Ограничивать употребление алкоголя не более чем одним напитком в день для женщин и двумя для мужчин.
- Принимать лекарства по рекомендации врача, такие, как: аспирин, статины, бета-блокаторы или ингибиторы АПФ.
- Регулярно посещать своего лечащего врача и проходить скрининговые тесты, такие, как: кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови, для контроля состояния вашего сердца.
Инфаркт миокарда — это тяжелое и потенциально смертельное состояние, требующее срочной медицинской помощи. Зная признаки, симптомы и способы оказания первой помощи, вы можете спасти свою или жизнь другого человека. Ведя здоровый образ жизни и следуя советам своего врача, вы можете избежать или отсрочить сердечный приступ и наслаждаться более долгой и качественной жизнью.
Как распознать инфаркт миокарда
Иногда вы можете быть свидетелем сердечного приступа у кого-то другого и не знать, что делать. Важно действовать быстро и помочь человеку получить необходимую медицинскую помощь. Приведём несколько рекомендаций:
- Обратите внимание на признаки и симптомы, такие, как: боль в груди, затрудненное дыхание, тошнота, потливость, головокружение или потеря сознания. Однако имейте в виду, что у некоторых людей они могут быть разными или отсутствовать вообще, особенно у женщин, пожилых людей и людей с диабетом.
- Спросите человека, хорошо ли он себя чувствует или ему нужна помощь. Если он в сознании и отзывчив, попробуйте узнать, есть ли у него какие-либо заболевания, такие, как: болезни сердца, повышенное кровяное давление, диабет или аллергия. Обязательно спросите, есть ли у него какие-либо лекарства, и где они находятся.
- Если человек без сознания или не реагирует, проверьте его дыхание и пульс. Если их нет, то начните делать искусственное дыхание и, при наличии, используйте AED. Если есть, но человек по-прежнему не реагирует, переведите его в положение для восстановления, то есть он должен лежать на боку с запрокинутой головой и поднятым подбородком. Это может помочь предотвратить удушье и сохранить дыхательные пути открытыми.
- Позвоните 112 или по местному номеру экстренной помощи как можно скорее. Не вешайте трубку, пока оператор не скажет вам об этом. Следуйте его инструкциям и оставайтесь с пострадавшим до прибытия скорой. Предоставьте любую имеющуюся у вас информацию об истории болезни человека, лекарствах и симптомах.
Вывод
В этой статье мы узнали, как определить симптомы и проявления сердечного приступа и как поступать в такой ситуации, чтобы спасти себе или другому человеку жизнь. Давайте подытожим, исходя из написанного. Сердечный приступ — это опасное и потенциально летальное явление, которое требует срочной медицинской помощи. Если вы знаете, какие симптомы и признаки указывают на него и как оказать первую медицинскую помощь, вы можете спасти себя или кого-то еще. Соблюдая здоровый образ жизни и следуя рекомендациям своего доктора, вы можете избежать или отложить инфаркт миокарда и жить дольше и лучше. Помните, что это может произойти с любым, в любой момент и в любом месте. Поэтому важно быть готовым и внимательным, а также действовать быстро и правильно. Ваше сердце скажет вам спасибо за эти знания.
