Сейчас мы ответим на частый вопрос, можно ли пить чай при желчекаменной болезни.
Камни в желчном пузыре, или желчекаменная болезнь, встречается у 10% населения России, но эта цифра приобретает тенденцию к росту, так как современный ритм жизни не позволяет соблюдать определённые принципы питания, которые помогают профилактировать болезнь или избегать её обострения.
Врачи нашего медицинского центра рекомендуют придерживаться определённой диеты для больных с желчекаменной болезнью:
- питаться дробно, 3-5 раз в день;
- употреблять в пищу нежирное мясо, овощи, фрукты, нежирную молочку, легкие супы, крупы;
- соблюдать питьевой режим, выпивать не менее 1,5-2 л воды в сутки.
Водный баланс в организме играет огромную роль в поддержании функций организма. Употребление достаточного количества воды способствует разжижению жёлчи, и снижает риск образования новых камней в желчном пузыре.
Пить чай при желчекаменной болезни разрешается, отдать предпочтение стоит зелёному сорту или травяным, так как они содержат большое количество полифенолов, повышают текучесть жёлчи и снижают уровень холестерина в крови.
Конечно же, чай при желчекаменной болезни лучше пить без сахара и в небольших количествах, 1-2 кружки в день, и заваривать не крепкий, так как это может нарушить сон и поднять давление.
Чай обладает расслабляющим и антиоксидантными свойствами, и если вы замените им сладкую газировку, то это поможет и в снижении веса, ведь ожирение — один из факторов развития желчекаменной болезни.
