Роль витамина Д в организме
Витамин Д — общее название группы жирорастворимых соединений. Медики различают две основные формы витамина: Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Витамин Д3 преимущественно синтезируется в организме под действием солнечных лучей, а витамин Д2 человек получает исключительно с пищей.
По сути эргокальциферол и холекальциферол являются провитаминами, то есть предшественниками истинных витаминов. Они смогут оказывать различные эффекты на организм только после определенных биохимических трансформаций. Итак, в печени витамины D2 и D3 превращаются в 25-гидроксивитамин D. Это промежуточный продукт метаболизма витамина D. Именно это вещество определяется во время проведения анализа крови на витамин D. Затем 25-гидроксивитамин D с током крови поступает в почки, где уже образуется гормонально-активная форма витамина — 1,25-дигидроксивитамин D.
Какова же биологическая роль витамина Д? Прежде всего, этот витамин принимает участие в кальциево-фосфорном обмене. Присутствие витамина Д необходимо для усвоения кальция. В целом, витамин Д необходим для роста и развития костной ткани. Недостаток вещества приводит к развитию рахита у детей и остеопороза у взрослых.
Однако роль витамина Д не ограничивается исключительно влиянием на костную ткань. Так, современные научные исследования свидетельствуют о том, что витамин Д препятствует развитию сердечно-сосудистых, онкологических, аутоиммунных и неврологических заболеваний.
Подготовка к сдаче анализа крови на витамин Д
Проведение анализа на витамин Д не требует какой-либо особой подготовки от пациента. Для исследования отбирается образец венозной крови. Исследование следует проводить утром натощак. При необходимости допускается употребление негазированной воды.
Важно
На уровень витамина Д в крови влияет множество факторов, например, возраст, особенности пищевого рациона, время года (летом уровень витамина выше, чем зимой). Также отмечается снижение уровня витамина Д в крови при беременности.
Анализ крови на витамин Д назначают в таких случаях:
- При подозрении на дефицит витамина Д у детей — рахит;
- При подозрении на дефицит витамина Д у взрослых — остеопороз;
- При наблюдении пациентов, принимающих препараты с витамином Д;
- При подозрении на интоксикацию витамином Д.
Анализ крови на витамин Д — расшифровка
Определение витамина Д в крови осуществляется с помощью иммунохемилюминесцентного анализа. Большинство лабораторий определяют 25-гидроксивитамин D — суммарный показатель витаминов D2 и D3 в крови. Норма 25-гидроксивитамина D в крови составляет 30-50 нг/мл.
Изменения уровня витамина Д в крови трактуются следующим образом:
- При уровне меньше 10 нг/мл — высокий риск дефицита витамина Д;
- При уровне 10-30 нг/мл — риск недостаточного потребления витамина;
- При уровне выше 150 нг/мл — интоксикация витамином.
Как снижение уровня витамина Д, так и его повышение наносят существенный вред организму. Среди жителей РФ часто встречается снижение уровня витамина, что связано с климатическими особенностями страны и недостаточной инсоляцией.
Причинами снижения витамина Д в организме являются:
- Недостаток солнечного излучения;
- Нехватка в рационе витамина Д;
- Заболевания ЖКТ, например, глютеновая болезнь, муковисцидоз;
- Заболевания почек, протекающие с нефротическим синдромом;
- Заболевания печени;
- Тиреотоксикоз;
- Прием глюкокортикостероидов и противосудорожных препаратов.
Гораздо реже, но все же встречается чрезмерное повышение витамина Д в организме. Избыток витамина приводит к развитию интоксикации. Как правило, подобное наблюдается в тех случаях, когда человек бесконтрольно принимает поливитаминные препараты, в состав которых входит витамин Д.
Заподозрить развитие интоксикации витамином Д человек может по таким признакам: появление металлического привкуса во рту, тошнота с рвотой, головная боль, бессонница, раздражительность. Опасность гипервитаминоза Д заключается в том, что он вызывает нарушение метаболизма кальция, что приводит к гиперкальциемии. В свою очередь высокая концентрация кальция в крови может привести к кальцинозу и повреждению внутренних органов, в частности, почек.
