Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!
06-10-22; просмотров + 115
Занятия спортом помогают предотвратить многие неинфекционные заболевания Регулярная физическая активность помогает предотвратить и лечить неинфекционные заболевания, такие как болезни сердца, инсульт, диабет, рак молочной железы и толстой кишки.
Занятия спортом помогают предотвратить гипертонию, избыточный вес и ожирение и могут улучшить психическое здоровье и самочувствие.
Эксперты ВОЗ уверены, что расширение участия в занятиях спортом и физическая активность спасают жизни, улучшают здоровье и способствуют укреплению систем здравоохранения.
Источник: https://news.un.org/ru/story/2022/10/1433137