Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Реабилитация и ЛФК, комплексы для восстановления | travmakab.ru

Реабилитация ПКС 6-7я нед.

Цель: восстановление подвижности в коленном суставе, восстановление тонуса, эластичности и повышение силы мышц бедра, восстановление опороспособности ноги и навыков ходьбы, восстановление повседневной бытовой трудоспособности.

Реабилитация ПКС 3-5я нед.

Цель: улучшение подвижности коленного сустава в пределах от полного разгибания до сгибания под углом около 90°, восстановление опороспособности ноги, повышение тонуса и эластичности мышц бедра.

Реабилитация ПКС 2я нед.

Цель: предупреждение послеоперационных тромбоэмболических и раневых осложнений, уменьшение послеоперационной боли и отека, возобновление подвижности коленного сустава (полное разгибание – сгибание в пределах болевых ощущений не более 60°), улучшение опороспособности оперированной ноги.

Реабилитация ПКС 1я нед.

Цель: предупреждение послеоперационных тромбоэмболических и раневых осложнений, уменьшение послеоперационной боли и отека, восстановление тонуса мышц.

ЛФК при плоскостопии

Список из 10 лучших упражнений при плоскостопии, которые можно легко выполнять самостоятельно в домашних условиях, чтобы облегчить некоторые болезненные симптомы, связанные с этим состоянием.

Разработка лучезапястного сустава

Цель комплекса ЛФК: укрепление и мобилизация мышц и связок вокруг запястья для восстановления нормальной подвижности и безболезненного функционирования.

Компрессионный перелом грудного отдела позвоночника: какая реабилитация, что нужно делать?

КТ-признаки компрессионного перелома тел Th3, Th6, Th7. Th11, Th12 позвонков Іст, перелома остистых отростков Th4, Th7. ThB, Th9.

20-02-23

Перелом грудного позвонка

КТ-признаки компрессионного перелома тел Th3, Th6, Th7. Th11, Th12 позвонков Іст, перелома остистых отростков

Th4, Th7. ThB, Th9. Th10 позвонков, правых поперечных отростков Th7. Tha, Th9, Th10, Th11, Th12 позвонков, головки I1, II, IV. V., VI, VII, VII, IX. X. XI ребер справа, тел VII, VII, IX. X, XI ребер слева. кТ-призмаки правостороннего гемоторакса, гиповентиляции паренхимы задне-базальных отделов обоих легких.

Гидроперикард. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. кТ-признаки атеросклероза зорты и её сегментарных ветвей.

Вопрос о дальнейшем периоде восстановления, как долго после такой травмы он наступает?

Интересует период дальнейшей реабилитации и купирования болей. Вертикальном положении корсет с жёсткими пластинами, в горизонтальном положении бандаж на липучках. Через месяц после травмы встает для приема пищи и туалет , минут на 10- 3 раза.

Рекомендации врача травматолога-ортопеда:

Полтора мес после такой травмы - еще не достаточный срок, чтобы заканчивать с постельным режимом.

Я бы и на 10 мин еще не вставал. Начинал бы активизироваться не ранее 10 недель после травмы.

Сам процесс восстановления Вы уже начали, раз пациент встает.

Корсеты используете правильно. Правда в постели он не нужен даже на липучках.

После 8-10 нед начнете постепенно увеличивать время ходьбы.

Сильную боль не преодолевать, ложиться отдыхать.

Каждый день 5-10 мин добавлять поначалу вполне достаточно.

Можно использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день.

К 4 мес, когда расходитесь, уже можно будет присаживаться.

Корсет носить не более 4-х часов в день и начинать выбираться в поликлинику на физиотерапию.

Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др.

Выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно.

От корсета постепенно отказываться, сокращая время его носки.

В 5-6 мес уже нужно обходиться без корсета.

Идеально завершить реабилитацию в санатории ортопедического профиля.

6 мес для такой травмы - это оптимальный срок реабилитации, но все индивидуально и + 2 мес вполне может быть.

68 лет, все-таки.

1г 2мес 7д 9ч 17мин 48с
3245
После перелома копчика отнимается нога: что делать, как лечить?
18-02-23
1г 2мес 7д 9ч 33мин 56с
5080
Бессонница, тревога, постоянный стресс: как облегчить состояние, как лечить?
18-02-23
1г 2мес 7д 23ч 26мин 15с
2762
Какие препараты принимать после инсульта?
17-02-23
1г 2мес 8д 5ч 33мин 39с
2624
Головокружение, шум в ухе: что это, как лечить?
17-02-23
1г 2мес 8д 9ч 41мин 15с
2782
Остеохондроз, синдром позвоночных артерий: как лечить?
17-02-23
1г 2мес 8д 11ч 59мин 56с
10195
Краснеет нога после остеосинтеза: почему и что это, нужно ли лечение?
17-02-23
1г 2мес 9д 2ч 43мин 17с
6463
После пластики ПКС отекает сустав, щелчки: что делать, как лечить?
16-02-23
1г 2мес 9д 5ч 25мин 22с
2845
Головная боль, шум в голове, подъемы давления: что это, что нужно делать, как лечить?
16-02-23
чат с врачом